宝宝吃哪些水果好 适合吃的水果介绍？1、一般适合宝宝的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等 。苹果有收敛止泻作用，梨有清热润喉作用，香蕉克润肠通便，橘子开胃等 。6个月以上的宝宝 ， 在身体状况良好的适合，妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝 。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果 。
2、有的水果不适合空腹吃 。空腹特别是清晨时，务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果 ， 它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响 。
儿童适合吃的水果：
1、芒果
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。有过敏体质的宝宝不适宜吃芒果 。吃芒果时，妈妈最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤 。吃完芒果后，宝宝应漱口、洗脸，以避免果汁残留 。
2、梨
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果 。它水分充足 ， 富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼 。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收 。
3、樱桃
樱桃所含有的各种营养素都很是给力 。每百克樱桃中含铁量多达59毫克 ， 居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。
樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻 。此外，最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤 。每天食用的量不能超过12个 。
4、桔子
桔子的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高 。柑橘还含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素 。
给宝宝吃桔子，妈妈们要注意以下几个方面：饭前或空腹时不宜吃桔子，同时控制宝宝桔子食用量宝宝每天吃3个桔子，就能满足一天对维生素C的需要量 。如果宝宝吃桔子过多引发上火，
应该停食1-2周 。
5、苹果
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号 。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果” 。
参考资料来源：人民网-宝宝吃什么水果好 三种水果宝宝别吃的好
###其它资料参考### 最适合宝宝健康的水果有哪些
最适合宝宝健康的水果有哪些，要知道很多人都喜欢吃水果，各种水果不同的营养物质，维生素、膳食纤维等发挥着它养生功效，那么现在分享最适合宝宝健康的水果有哪些！
最适合宝宝健康的水果有哪些1NO.1：苹果
因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥 。
实验证明，孩子便秘时可吃熟苹果睡觉前宜吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌 ， 改善肾脏功能如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁将苹果捣成泥加温后食用，是治疗儿童消化不良的好药方 。
NO.2：杏
杏子含有丰富的β胡萝卜素 ， 能够很好地帮助人体摄取维生素A 。而维生素A可有效防治反复呼吸道感染等疾病 。
NO.3：香蕉
香蕉钾元素的含量很高，这对孩子的心脏发育和肌肉发育很有好处 。
NO.4：黑草莓
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