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眼睛疼了喝什么茶

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职场白领眼部疼痛应该多喝些什么茶饮？？??1、菊花茶
菊花本身就是一种药物，自古就有记载 ， 菊花有清热解毒的功效 ， 它能去肝火，缓解眼睛不适 ， 保护眼睛的功效 。菊花茶除了可以用来敷眼睛之外 ， 上班期间是可以用来泡茶喝，对缓解眼睛疲劳是很有帮助的 。
2、绿茶
绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质 ， 而且这些成分都具有保健的作用 。很多的电脑族喝绿茶还可以消除辐射，抗衰老等作用，还能预防眼科疾病 。
3、杞子甘菊茶
菊花能消火 ， 有明目的功效 ， 配合杞子可以平衡药性 ， 适合大家的使用，如果是上火的MM，可以不用杞子 。
4、玫瑰花
能保护肝脏，而肝脏和眼睛视力的关系也是紧密相连的，因此喝玫瑰花茶，对眼睛也是很有好处的 ， 而且玫瑰花茶还可以调节血气，能够美容 。
5、决明天麻茶
决明子具有清肝明目和治疗眼科疾病的作用 。而天麻具有活血通经的作用，决明天麻茶适合用于肝火所引起的眼疲劳、眼睛红等眼部不适 。取决明子25克，天麻20克，菟丝子15克，菊花12克，洗干净放入茶壶中，冲泡3-5分钟即可 。
6、素馨花茶
特别适合长期对着电脑屏幕工作的MM，它具有养目和排毒养颜的作用 。
7、桂花绿茶
具有保健眼部的作用，桂花具有养生润肺的作用，而绿茶本身就有很多的具有保健作用的成分，桂花、绿茶搭配使用，不仅多眼部有保健作用，还能美白滋润肌肤 。??
??经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况，眼睛干涩 ， 有疼痛感 ， 这是因为电脑的持续辐射以及亮度对眼睛造成的伤害 。有人说过，眼睛是心灵的窗户 ， 可见一个人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一个重要的器官 。面对眼睛干涩，可以适当喝一些花茶，能够缓解眼睛疲劳 ， 还你一双明目！
菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记载 ， 菊花“性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A ， 能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
玫瑰花红茶
玫瑰花能够消除疲劳 ， 保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用 。此外，玫瑰花茶能美容养颜，调理血气 。
决明子茶
决明子有清肝明目的功效 ， 适用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕等症状，长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶 。??
###其它资料参考### 喝什么花茶对眼睛好
喝什么花茶对眼睛好，人人都知道眼睛对我们而言至关重要，在生活，学习，工作中离不开眼睛的使用，但是现在的人常常有用眼过度的问题 。接下来 ， 我分享喝什么花茶对眼睛好 。
喝什么花茶对眼睛好11、龙井菊花茶
材料： 菊花10克，龙井茶3克 。
做法： 将龙井，菊花洗净，放入杯中 ， 倒入开水冲泡15分钟，代茶频饮 。
功效： 此茶能疏风清热，明目，能缓解眼疲劳 ， 眼睛充血，眼睛红肿疼痛，视物模糊等症 ， 辅助治疗结膜炎，适合长期从事用眼工作的人饮用 。
宜忌： 虚寒体质者不宜 。
2、枸杞菊花茶
材料： 菊花10克，枸杞子15克 ， 冰糖适量 。
做法： 将菊花 ， 枸杞洗净，放入壶中，冲入开水浸泡10分钟，放冰糖调味即可 。
功效： 枸杞具有补肝益肾，益精明目的作用，菊花能疏风清热，明目解毒，可以用于治疗肝火盛引起的目赤肿痛，怕光，急性结膜炎等症，此茶能够养肝明目，缓解眼睛酸涩疲劳 ， 视力模糊，近视加深的问题，适宜工作中用眼过度，尤其是每日看电脑的人群饮用 。

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