###其它资料参考### 好喝的花茶配方
好喝的花茶配方，随着时代的发展花茶受到了越来越多人们的喜欢，相较于其他茶叶 ， 花茶一般具有良好的口感,而且携带、饮用比较方便，那么你知道好喝的花茶配方有哪些吗 。
好喝的花茶配方1减肥瘦身的好帮手—乌龙茶
因节食减肥，吃得少 ， 食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
祛湿消肿的首选—薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开，就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
压力造成便秘—荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起上火，导致肠道的敏感性增加，从而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
节食便秘—决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。同时也有明目的功效 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
涨气、不顺的推荐—大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法：加冰糖水冲饮 。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
消脂美肤佳品—喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调 ， 加入适量蜂蜜 。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
消积化食—普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
护胃养颜—玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
清火解毒—菊花茶
（新疆昆仑雪菊王花草茶）
清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干菊花 。
做法：直接以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
清火去油腻—陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻 ， 没关系，泡一壶陈皮茶 ， 去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
不过喝茶也是要有一些注意事项的，如果喝的太多可能也会引起身体上的.不适，也就是常说的“茶醉” 。以及，有些茶叶属寒性，女性朋友们在选择时要慎重 。
好喝的花茶配方21、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵 ， 蜂蜜适量 。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后 ， 加入蜂蜜即可饮用 。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤 。
2、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量 。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可 。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力 ， 缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩 。
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