【石榴可不可以空腹吃 空腹吃石榴会怎么样】
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石榴可不可以空腹吃可是可以吃，但是不建议空腹吃石榴 。
虽然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素，空腹吃能帮助补充能量 ， 清洁肠道，但是空腹吃石榴也是会对身体带来不利影响的，像便秘、肠胃不适等，所以不建议空腹吃石榴 。
空腹吃石榴会怎么样1、肠胃不适石榴性温，味甘酸涩，含有苹果酸等有机酸成分 ， 空腹食用后容易刺激胃黏膜，促进胃酸的大量分泌，导致胃酸分泌过多 ， 出现肠胃不适的情况 ， 长期空腹食用可能还会引起肠胃不适 。
2、导致便秘石榴是具有明显的收敛作用，具有涩肠止泻的功效，空腹食用可能会增加出现便秘的几率 。石榴还是不要选择空腹吃比较好，吃东西重要，健康更加的重要 。
石榴怎么保存时间长完整的石榴对于没有剥开的石榴存放的时间当然会长一些，石榴其实是比较耐放的 ， 比较生的石榴放在冰箱里可能可以放两个月左右，如果是放在干燥阴凉的地方也差不多可以放一个月 。
剥开的石榴如果是剥开的石榴，那就放不了这么长时间 ， 剥开的石榴放在外面容易变色，营养会流失，剥开的石榴没有吃完的话可以放在冰箱的保鲜室，最好是用保鲜袋或者是保鲜膜装起来，一般只能放两天左右 ， 所以要尽快吃完 。
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