保温杯里泡枸杞有什么用 保温杯里泡枸杞的正确方法


保温杯里泡枸杞有什么用 保温杯里泡枸杞的正确方法

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【保温杯里泡枸杞有什么用 保温杯里泡枸杞的正确方法】补充营养枸杞 , 又称枸杞子 , 枸杞味道清甜可口,营养价值也很高,在枸杞果肉中含有大量的枸杞多糖 , 又含有甜菜碱,这是枸杞甜味的主要来源,枸杞中还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等营养元素,用保温杯泡枸杞可以为身体补充营养、补充微量元素 , 还能提高身体抗病能力 。
美容养颜在枸杞中含有丰富的枸杞多糖,以及B一胡萝卜素,这两种成分都是具有较强氧化作用的营养成分,可以抵抗身体中多余的自由基,有抗氧化的作用 , 而且枸杞中还含有微量元素硒和维生素E,增强了抗氧化的效果 , 长期习惯用保温杯泡枸杞,可以起到一个美容养颜的作用 。
调节免疫力枸杞中含有枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,主要由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力和细胞突变的作用,因此,经常用保温杯泡枸杞具有调节免疫力的作用 。
补血枸杞是营养丰富的食物 , 在枸杞的有效成分中,含有枸杞多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用 。

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