3、牛奶红茶
牛奶红茶也很好喝，平时可以取五克红茶放到茶杯中加入开水冲泡，泡好以后的茶汤取出装入到另外的杯子中，再把牛奶温热一下，直接倒入到茶汤中在，加入适量的白糖，调匀以后就是奶香浓郁的牛奶红茶 。
4、柠檬红茶
柠檬红茶也很好吃，它的泡法也很简单，平时可以把红茶提前冲泡出茶汤，在再准备适量的柠檬汁和冰糖，把柠檬汁和冰糖放到茶汤中，用勺子调匀让冰糖快速化开，这时酸甜可口茶香浓郁的柠檬红茶也就泡好可以饮用了 。红茶除了这些冲泡方法外，还可以在冲泡时同时加入牛奶和柠檬这样泡出的红茶滋味也特别好，比外面出售的奶茶味道要好很多 。
注意：
喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶 。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶 。人参、西洋参不能和茶一起食用 。
###其它资料参考###绿茶和柠檬一起喝的作用
美白养颜
绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜 。
杀菌
绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸 。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用 。
保护心脑血管
绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂 ， 还能防止血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用 ， 还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血管的作用 。
防癌抑癌
绿茶中的茶多酚具有高效抗击自由基的作用，还能阻断脂质过氧化的过程，可以提高人体的酶活性，增强抵抗力，从而起到抗突变、抗癌的作用 。而宁煤中的维生素也具有抗击自由基的作用，大量的柠檬酸可以抑制细菌和病毒对人体导致的突变 。
抗衰老
自由基对细胞的损害会是细胞出现老化的现象，就会导致机体的老化，那么绿茶中的茶多酚和柠檬中维生素，都具有抗击自由基的作用 ， 可以阻止因自由基而导致的衰老 。
绿茶和柠檬一起的泡法
将绿茶放入杯中，加入100毫升左右的热水醒一分钟作用，将热水倒掉，加入约80度的热水 ， 冲泡出的汤色翠绿极其好看 。在冲泡好的绿茶中加入几片新鲜的柠檬片，待温度稍降 ， 可以放一点蜂蜜调味，也可就这样食用 。
绿茶和柠檬一起喝注意事项
1、晚上不要喝浓绿茶柠檬水，绿茶中有一定的咖啡因 ， 会刺激神经，导致睡不着 。
2、柠檬的酸度较高，不要在绿茶中放太多的柠檬片，会刺激口腔，导致口腔不舒服 。
3、绿茶寒凉，所以绿茶柠檬水一天不能喝太多，以免导致体质寒凉 。
###其它资料参考###首先柠檬中富含维生素C、柠檬酸、钾离子以及苹果酸等物质，有利于分泌蛋白水解酶，能够增加胃肠蠕动能力，提高食欲，同时也可以抑制钙盐结晶的形成，预防肾结石等疾病 。
其次柠檬泡水喝还具有美容养颜的功效，可以美白、防皱纹 ， 延缓皮肤衰老的时间 。
另外适当饮用柠檬水还可以提高机体的免疫能力，但是平时要控制饮用的量，以免胃酸分泌过多 。
扩展资料：
柠檬（Citruslimon（L.）Burm.F.）属芸香科（Rutaceae）柑橘属常绿小乔木，是继橙、柑之后第三大柑橘品种，在鲜果市场和食品工业领域有巨大的商业价值 。研究显示柠檬中含有的类黄酮、维生素、膳食纤维、香精油、类胡萝卜素和生物碱等成分具有重要的生理功能 ， 柠檬加工链产生的副产物中含有丰富的生物活性物质 ， 可以作为生产食品、保健食品和动物饲料的来源 。
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