直肠炎吃什么食物好？直肠炎多由于体质虚弱抵抗力低下，直肠炎有的仅仅粘膜发炎 ， 严重的粘膜下、肌层、甚至直肠周围组织都有炎症 。直肠炎有很多种 ， 但是基本都有腹痛、腹泻、腹胀等症状 。无论哪种直肠炎都要注意饮食，下面介绍直肠炎的饮食注意事项 。
直肠炎的饮食注意事项：
1、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量 。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给 。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好 。
2、维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失 。
3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻 。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法 。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂 。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等 。
4、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量 。
5、膳食安排：
急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用 。必须禁用蔬菜水果 。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用 。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类 。
以上就是直肠炎的饮食注意事项，专家提示 ， 直肠炎也要及早诊治，不要因为觉得不严重就不管不问，直肠炎长期发展还能导致直肠癌，如果患有直肠炎要适当休息，要保持良好的心态，争取早日康复 。
在饮食上最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。
但是 ， 不要喝牛奶 。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重 。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动 。如果是慢性腹泻 ， 持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失 。
因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物 。
常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；
蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；
肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾 ， 最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；
蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等 ， 但记?。?一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等 。
腹泻的时候，有些食物最好别吃 。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果 。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情 。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃 。水果中则不要吃菠萝、草莓 。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法 。
三分治疗，七分保养，
1．少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用 ， 但不易消化，对肠道不利 ， 故应限制 。
2．注意补充蛋白质及维生素 。
3．慢性肠炎如有脱水低钠现象时 ， 应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失 。
4．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等 。
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