猪肚汤的营养价值高
猪肚中含有丰富的微量元素哦，例如钙、钾、钠、镁以及铁等元素，还含有维生素A、E以及蛋白质哦，吃饱饱又暖身也是极好的，妈妈再也不用担心我营养不良了！
猪肚汤能暖胃，养胃
胡椒猪肚汤能养胃哦，夏天喝不是很合适冬天喝不错，胡椒辣辣的味道，加上暖胃的猪肚，喝了令身体偶读温暖起来，胃也得到滋润了呢 。记住多喝一点哦，猪肚的口感爽爽的 ， 吃起来还不错，没有吃过的筒子可以大胆尝试一下哦，毕竟是对身体有好处的食物呢 。
###其它资料参考###你好
原料：猪肚、排骨
配料：芡实、莲子、枸杞、盐
做法：
1、将莲子，芡实，枸杞泡发待用 。
2、把猪肚和排骨洗净，分别放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起 。
3、将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时，然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时，食用前加入少许盐调味即可 。
1、莲子最好选用新鲜的，若是莲子干 ， 要充分发泡再用 。
2、煲孕妇猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气 。
3、另外清洗猪肚的两种方法：
①先用清水冲洗干净 ， 再用花生油（当然是少量了啦）浸润然后用手反复的揉搓十多分钟即可 。
②最省成本的方法，就是用盐揉搓 。
吃出健康：
芡实猪肚汤含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素 。莲子健脾养心，与芡实合用，能协调心肾功能 。猪肚即猪胃，性味甘温，有补虚损、健脾胃的作用，《本草经流》说猪肚，为补脾胃之要品 ， 《本草图经》又说其补羸助气 。合而为汤，能使脾胃健运、心肾协调、平补虚损，是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用汤品 。
美食禁忌：
感冒发热者不宜用本汤 。
望采纳祝你好运
###其它资料参考### 猪肚作为一种比较常见的食材，凭着丰富的营养价值和绝佳的口感，成为孕妈们青睐的食物 。下面一起去看看孕妇猪肚汤的做法是怎么样的吧！
孕妇猪肚汤的做法
食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段 。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水 。
2、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后 ， 将内锅放入外锅加盖焖熟） 。1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可以出锅了 。
妈网小贴士：在做这道孕妇猪肚汤的时候，煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气，另外 ， 生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的'味道，更可以使汤味鲜美 。莲子最好选用新鲜的，若是莲子干 ， 要充分发泡再用，这样做出来的味道才更好！
孕妇猪肚汤的营养价值
老一辈的人都认为在孕期的时候适当的喝一些猪肚汤，生出来的宝宝才会又白又嫩，且不管这种说法有没有科学依据，单单来看孕妇猪肚汤这道美食，它本身所包含的营养价值就已经很高的！
Q：孕妇猪肚汤的营养价值有哪些？
A：猪肚汤是一道常见的滋补菜肴，采用猪肚，生姜办理等材料炖煮而成，有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用 。
猪肚除了好吃之外 ， 它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，又因为猪肚的味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；常被用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症 。主要适合气血虚损、身体瘦弱者食用，对于健脾胃、补气补虚都有着很好的效果 。
相关经验推荐
- 什么行为伤肾 防肾虚养成三习惯
- 止咳有什么好办法 四款靠谱的咳方
- 腰椎间盘突出睡觉姿势 腰椎间盘突出对睡姿有什么要求
- 蒸面条配什么菜好吃
- 红提子的功效与营养价值 红提子的功效是什么
- 猪肚丝和什么菜炒好吃
- 黑茶茶渣有什么作用
- 猪肚跟什么煲汤好喝
- 煮老南瓜要用什么水蒸
- steam人机验证是什么