建议如果是小婴儿吃蒸苹果，家长一般要蒸10分钟左右，这样可以保证把苹果蒸熟，便于宝宝食用 。宝宝开始添加辅食的时候 ， 苹果不蒸，直接刮苹果泥喂给孩子也可以，因为在蒸的过程中有可能造成苹果里面所富含的维生素的损失 。
###其它资料参考###蒸10分钟左右即可 。苹果中含有大量的维生素、果胶、糖分、蛋白质以及多种矿物质成分 ， 蒸熟吃的苹果可以很好的吸收细菌以及毒素 。通常情况下蒸苹果只需要蒸10分钟左右的时间就可以了 ， 时间不易过长，否则会导致苹果营养成分降低 ， 其次口感也会变差 。
一、简介 。
苹果，是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右 。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落 。
二、果树生长周期 。
苹果树开花期是基于各地气候而定 ， 但一般集中在4-5月份 。苹果是异花授粉植物 ， 大部分品种自花不能结成果实 。一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实 。
三、果肉生长特点 。
果实一般呈红色，但需视乎品种而定 。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一 。果实成长期之长短，一般早熟品种为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种则为137-168天 。在一般情形下，栽种后苹果可有15-50年寿命 。
###其它资料参考###蒸的苹果没有营养 。
煮熟后会促进吸收，但会破坏其细胞壁，使其失水，同时水溶性的维生素也随之流失 。苹果最好生食，蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人 。蒸或煮之后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素c会消失殆尽 。
1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用 。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙）
2 ， 空腹吃苹果可起减肥养颜的作用
苹果：美容养颜、瘦身之功效 。
吃法：苹果用凉水洗净去皮，不要用温水，因为温水烫后的苹果会有一点不好吃的酸味，苹果是一定要去皮的噢，因为现在的水果都是喷了农药的，如果不去皮吃了的话会有很多负作用 。
所谓早上是金、中午是银、晚上是铜 。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上 。
苹果瘦身法：爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材，可是总是不能如人愿 ， 在这里，我给大家一个小小的方法，因为这是我的一个同事的亲身经历，吃法就是：每天只吃苹果不吃饭，苹果可以定量吃，第一个星期开始的时候可以多吃点，向后的日子慢慢的推，慢慢的减少，不但能瘦身，即使不瘦身，还可以美容养颜呢，对皮肤有很大的好处 。
###其它资料参考###蒸苹果的功效与作用有哪些？蒸几分钟合适？必须蒸8-10分钟上下 。蒸苹果必须的时间段并不久，一般情形下将iPhone削皮以后，将其放置不锈钢蒸锅中 ， 只需用蒸8-10分钟以内就可以，时间不能太长，不然会造成iPhone变的软嫩，造成其服用口味降低，次之也会造成蒸苹果营养成分减少 。提议一天吃300-500克上下就可以 。蒸苹果的营养成分及其服用使用价值是很高的，适当吃可以为身体填补充分的营养物质，针对正常的身体而言，每日提议吃300-500克以内的蒸苹果，用于达到本身营养成分要求就可以，不必吃太多，防止加剧本身胃肠压力，造成身体出现腹疼、拉肚子及其大便糖稀等不舒服情况产生 。
喜爱苹果吃下去硬一点的可以5至7min；喜爱苹果吃下去软一点，就能蒸10至15min 。蒸苹果时可以先把苹果公司清洗干净，应该用果蔬洗洁精或盐把苹果公司清洗干净 ， 独立隔水蒸熟苹果 。还可以把苹果公司洗干净后除去梗和果仁切片隔水蒸苹果公司块 。蒸苹果，是一道以苹果公司为主要原料制作出来的一道甜点 。蒸苹果中含有很多鞣质和膳食纤维素也有阿拉伯胶 ， 在其中鞣质这些物质是天然的收敛性化学物质 ， 它能让人体中排便中的水分降低，能治腹泻，而它带有阿拉伯胶在经过高温加热以后能收敛性治腹泻清除肠道炎症 ， 他们对人类高发的拉肚子都是有显著疗效 。
相关经验推荐
- 为什么孕妇不能吃鸽子 孕妇能吃鸽子肉吗
- 脂肪高吃什么食物好
- 我的高傲已经尽数体现了是什么梗 我的高傲已经尽数的意思
- 猪肚不能跟什么一起吃吗
- 云巅之上剧情介绍 云巅之上电视剧讲的什么
- 光鸡蛋可以做什么菜
- 川贝蒸梨多久
- 老鸡汤火锅配什么菜
- 醋泡姜可不可以晚上吃吗 醋泡姜什么时候吃最好
- 杨桃可以空腹吃吗 一天中什么时候吃杨桃最好