感冒喝什么凉茶好？盛夏季节 ， 不仅是南方人，北方人也爱喝败火的凉茶,那么感冒的人喝什么凉茶比较好呢?下面由我为大家整理的感冒喝什么凉茶好，希望大家喜欢!
感冒喝什么凉茶好若是风热感冒(表现为舌尖红赤) 着吃清热的凉茶如菊花茶 金银花茶等 一般夏天都为风热感冒多
若是受寒(表现为舌苔全显白苔) 则可喝桑菊茶 。
不同的凉茶有着什么样的功效1、金银花茶：具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效 。常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血?。秆裰ⅲ?亦用于风热感冒，支气管炎病症的功效 。
2、桑菊清热茶：具有清肝明目 ， 疏风散热，解疮毒的功效 。适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效 。
3、菊花茶：具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效 。
4、下火王茶：具有泻火解毒，凉血利咽的功效 。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效 。
5、夏枯草茶：具有清肝明目的功效，有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛，喝夏枯草煲凉茶有一定疗效 。
6、鱼腥草茶：具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，其药理作用为抗菌、抗病毒、降压，为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效 。
7、苦丁凉茶茶：具有清热解毒，凉散风热的功效 。适用于咽干口燥 ， 烦渴目赤 ， 咽喉肿痛，风热感冒 ， 温病发热的功效 。
8、罗汉果五花茶：具有祛湿化痰，清热润肺的功效 。
9、鲜车前草茶：具有清热利尿，渗湿通淋，明目、祛痰的功效 。适用于水肿胀满 ， 热淋涩痛 ， 暑湿泄泻 ， 目赤肿痛 ， 痰热咳嗽的功效 。
10、玉叶银花茶：具有清热解毒 ， 凉血利咽 ， 排毒消肿的功效 。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效 。
11、果汁红茶：具有既可去火，又很爽口的功效 。
12、无糖夏桑菊：具有治疗风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效 。
喝凉茶的注意事项从严格意义上讲，所谓的“凉茶”实际上并不是茶，而是一种带有凉性性质的中药汤剂 。现在老百姓喝凉茶存在一个误区 ， 就是认为凉茶需要凉着喝 。实际上凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效，只有热着喝效果才是最好的 。在饮用方法上 ， 建议两种形式：一种是小包的药材，大家回家可以自己煮着喝另一种是免煎颗粒，特别适用于坐办公室的白领，非常方便 。
在煮凉茶的器皿选择上需要提醒的是，一定要用砂锅来煮：一方面是砂锅的保温效果较好、时间较长，毕竟热着喝才能起到凉茶应有的功效另一方面，如果煮完了一次之后，药材放在砂锅内长时间不易变质 。免煎颗粒喝的时候取一包开水冲泡即可，如果觉得口味略淡，还可以加入些蜂蜜、冰糖调味 。
饮用凉茶虽然有着种种功效，但也并非人人适用 。包括市场上所售的凉茶，实际上都有十几种中药成分，对于孕妇来讲都是需要注意绝对避免饮用的，同时，老人和小孩及阳虚体质的人应该注意少饮 。
除了以上人群避免饮用或少饮，其他人群饮用凉茶去火应该每天饮用方可起到预期中的疗效 。凉茶并非只有在夏季才可以饮用的饮品 。秋冬季上火也可以喝，可以说一年四季都适用 。
1、冬季感冒时可以喝桑菊茶 。主要成分为桑叶、菊花、甘草，每天泡水当茶饮，可以祛风、清热、利咽、止咳 ， 适用于冬季感冒能够缓解咳嗽、头疼、咽痛、口渴等症状 。
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