3、感冒临床表现
起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长 。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感 ， 甚至鼻后滴漏感 。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状 。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等 。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛 。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物 ， 咽部轻度充血 。
感冒如何预防
1、注意冷暖
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入 。
2、不要劳累
劳累时免疫功能较弱 ， 抵抗力较差，易被病毒所侵 。感冒喝茶好不好
3、避免精神紧张与忧愁
医学专家发现，精神紧张或多愁善感者 ， 局部免疫力降低 。
4、勤晒被褥
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长 。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处 。
5、勤洗手
许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的 。实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径 。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到病人所接触的地方 ， 如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒 。
感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民间止咳用的`最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效 。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制用还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错 。
2、苹果
它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用当然，还可以将苹果炸成汁喝 ， 对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效 。
3、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好 。杏中含有苦杏仁甙 ， 有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
4、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁 ， 能够治疗咽喉肿痛 ， 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
###其它资料参考###秋天风寒感冒是指一方面明显感到怕冷 ， 另一方面身体却还会在发热 。而当伤及肺时，就会咳嗽咯痰，风寒感冒时痰液多为清稀的白痰 。以下是我为大家整理推荐关于调理秋天风寒感冒的一些茶品，希望对大家有所帮助 。
秋天风寒感冒适宜喝的茶品
1、姜糖茶
配方：
生姜3片，红糖适量 。
用法：
上2味以开水冲泡 。每日1-2剂，不拘时温服 。
功效：
发汗解表，温中和胃 。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症 。
2、姜苏茶
配方：
生姜、苏叶各3克 。
用法：
生姜切细丝，苏叶洗净，放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，每日2剂，分上、下午温服 。
功效：
疏风散寒，理气和胃 。适用于风寒感冒，头痛发热，或有恶心，呕吐，胃痛 ， 腹胀等症的肠胃不适型感冒 。
本方以药代茶，味少而精简便实用，适于家庭保健防病治病之用 。
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