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孕期肾结石不能吃什么水果( 五 )

生活百科肾结石


###其它资料参考###肾结石没有明显禁忌的食物，只是说少吃一些草酸或是会促进结石形成的食物，通过饮食可以预防结石形成或是帮助排出结石 。
草酸积累过多，会形成草酸钙结石，因而应当少吃菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、西红柿、李子、橘子、竹笋等富含草酸的食物 。嘌呤过多的食物，如动物内脏、海产品、花生、豆角等，代谢之后也是草酸，应当减少食用量 。避免酒精、咖啡因、浓茶等饮料，肾结石的最好的饮品是温开水 。
豆制品、大豆类食品中含有的草酸盐和磷酸盐也很高，能够与肾脏的钙离子结合，形成结石 。还要禁止过量服用鱼肝油，其中的维生素D，也对结石形成有促进作用 。睡前喝牛奶的习惯还应当改掉，睡眠中，尿量减少浓缩，尿中的有形物质增加，牛奶中的钙会短时间内骤然增加，容易形成结石 。忌食一切补、发、热气的中药 。
总之，注意避免摄入过多的上述食物，适当的体育锻炼、愉悦的心情、适当增加每日饮水量，还可以多吃西瓜、梨，还有富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，这些都可以促进肾脏结石的排出 。
###其它资料参考###
1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物,如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品不能吃牛奶、羊奶等高钙食品,以及多盐食品和维生素D含量高的食物不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等 。
2、肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等 。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食,同时忌食高蛋白饮食,以减少尿酸的产生不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物 。
3、肾结石不能吃黄鱼的海鲜有:黄鱼、虾、虾营养丰富、沙丁鱼、螃蟹,因为这些海鲜含有大量的蛋白质,蛋白质在体内代谢就会形成尿酸结石 。
鱼、虾、蟹等海鲜是人们非常喜爱的食物,它们含有丰富的蛋白质和钙等营养素,如果食用不当,很容易造成肾结石 。如果在吃海鲜的时候喝啤酒,就会加速体内尿酸的形成,形成尿酸结石 。吃完海鲜之后不要立即吃水果,多数水果中含有较多的鞣酸(这类的说过包括葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等),如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,易形成尿路结石 。因此进食水果最好在吃完海鲜后2小时以上为宜 。

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