春天不要错过“这菜”,去皱又消脂,祛斑又养颜 , 女人要常吃?。?/h2>
在河南,问女人:“春天吃什么对身体好?”大多会听到一种“冻龄菜”——面条菜 。但对外地的我们来说,比较陌生,常常会一头雾水,面条菜是什么?怎么听都没听过 。
面条菜,也称面条棵 , 是和荠菜一样的野菜,它是一年生草本植物,多生长在田埂地头和初春的麦田,因其叶片细长 , 形似面条而得名 。它的营养较为丰富,全草及嫩茎叶都可入药 , 有润肺止咳、凉血止血的功效 。尤其是女性,可以经常食用,它是春天必吃的“冻龄菜”,去皱又消脂,祛斑又养颜,女人要常吃!现如今生活在都市里的人们,越来越追求 健康 无农药饮食,慢慢的对野菜需求量也变的越多越大 , 所以市面上大部分卖的面条菜都是种植的了 。
By 一枝独秀1987
配料:
面条菜 1把、面粉 半勺、鸡蛋 2个、五香粉 适量、花生油 适量、精盐 2克、葱 1颗
烹饪步骤:
1.准备新鲜的面条菜 。
2.用淡盐水寝泡几分钟 。
3.捞出面条菜冲洗几遍 。
4.然后切碎 。
5.深碗中加入五香粉,打入鸡蛋 , 在倒入小半杯清水 。
6.筛入面粉 。
7.搅拌至无颗粒状态 。
8.煎锅中倒油,倒入面条菜,盖上锅盖小火煎 。
9.几分钟后煎至两面成金黄色就可以了 。
烹饪小贴士:
1、在河南家常菜中 , 面条菜常用的烹饪方法很多,可做汤面的配菜、可凉拌、可热炒、还可以做汤、拌馅 。
2、面条菜和栽培蔬菜一样,营养成分丰富,但影响会有差异 。食用野菜重在尝鲜,难以满足人体所有的营养需求 , 应注重食物多样性和膳食平衡,不宜多吃 。
3、不采、不吃卫生环境较差区域的野菜及公路周边的野菜也不要采摘 。
4、一般怀孕期间,孕妇可以吃面条菜,但一定要控制摄入量 。孕期建议饮食要多样化 , 营养摄入要均衡 。
5、面条菜有主治养阴、清热、去皱纹、减脂瘦身 , 祛斑养颜、止血调经的功能 。
大家听说过面条菜吗?
怀孕期间长的妊娠斑不会在生完孩子后自行消失,如何有效祛斑,孕妈妈产后3-6个月,皮肤上的色素沉着颜色会变浅,最终消失 。但有些特殊体质、内脏有特殊疾病的妈妈可能不会消失,会留下淡淡的棕褐色痕迹,需要到医院治疗后才能完全消失 。孕妈妈产后需要对面部皮肤进行特别的保护,以免被阳光伤害,加重妊娠斑 。外出时,最好戴遮阳帽或防晒霜 , 阳光强烈的时候最好不要出门 。
阳光直射面部会增加雀斑数量 , 使颜色变暗或使斑点扩大 。因此 , 应避免过多的阳光照射,尤其是在夏季和春季,。产后妈妈在选择化妆品时,要根据自己的皮肤来选择 。最好先在手背上试一试 。如果她们在使用前没有感到不适,一定不要在不知情的情况下直接涂在脸上 。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研磨,然后涂在雪花膏里,早晚各一次,可以明显减少或淡化雀斑 。
选择科技祛斑,独特的细胞技术可以瓦解黑色素来源,干扰黑色素运作,从而祛除妊娠斑 。不仅能解决孕期长斑和产后留斑问题,还能消除日常雀斑、黄褐斑、晒斑 , 改善暗沉肌肉,美白提亮肤色 。在祛斑的同时,修复受损的基底细胞,调节细胞新陈代谢 , 让肌肤更自然,更持久的白净 。
孕妈妈可以选择多吃水果和蔬菜 。新鲜水果和蔬菜富含维生素 。维生素有利于体内新陈代谢的调节 , 尤其是黑色素的调节,可以让我们的皮肤更加白皙红润 。新鲜的水果蔬菜还可以提高我们自身的免疫力,起到淡化斑点的作用 。以上就是对怀孕期间长的妊娠斑会在生完孩子后自行消失吗,如何有效祛斑这个问题的解答 。
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