春天不要错过“这菜”，去皱又消脂，祛斑又养颜 ， 女人要常吃?。?/h2>
在河南，问女人：“春天吃什么对身体好？”大多会听到一种“冻龄菜”——面条菜 。但对外地的我们来说，比较陌生，常常会一头雾水，面条菜是什么？怎么听都没听过 。
面条菜，也称面条棵 ， 是和荠菜一样的野菜，它是一年生草本植物，多生长在田埂地头和初春的麦田，因其叶片细长 ， 形似面条而得名 。它的营养较为丰富，全草及嫩茎叶都可入药 ， 有润肺止咳、凉血止血的功效 。尤其是女性，可以经常食用，它是春天必吃的“冻龄菜”，去皱又消脂，祛斑又养颜，女人要常吃！现如今生活在都市里的人们，越来越追求 健康 无农药饮食，慢慢的对野菜需求量也变的越多越大 ， 所以市面上大部分卖的面条菜都是种植的了 。
By 一枝独秀1987
配料：
面条菜 1把、面粉 半勺、鸡蛋 2个、五香粉 适量、花生油 适量、精盐 2克、葱 1颗
烹饪步骤：
1.准备新鲜的面条菜 。
2.用淡盐水寝泡几分钟 。
3.捞出面条菜冲洗几遍 。
4.然后切碎 。
5.深碗中加入五香粉，打入鸡蛋 ， 在倒入小半杯清水 。
6.筛入面粉 。
7.搅拌至无颗粒状态 。
8.煎锅中倒油，倒入面条菜，盖上锅盖小火煎 。
9.几分钟后煎至两面成金黄色就可以了 。
烹饪小贴士：
1、在河南家常菜中 ， 面条菜常用的烹饪方法很多，可做汤面的配菜、可凉拌、可热炒、还可以做汤、拌馅 。
2、面条菜和栽培蔬菜一样，营养成分丰富，但影响会有差异 。食用野菜重在尝鲜，难以满足人体所有的营养需求 ， 应注重食物多样性和膳食平衡，不宜多吃 。
3、不采、不吃卫生环境较差区域的野菜及公路周边的野菜也不要采摘 。
4、一般怀孕期间，孕妇可以吃面条菜，但一定要控制摄入量 。孕期建议饮食要多样化 ， 营养摄入要均衡 。
5、面条菜有主治养阴、清热、去皱纹、减脂瘦身 ， 祛斑养颜、止血调经的功能 。
大家听说过面条菜吗？
怀孕期间长的妊娠斑不会在生完孩子后自行消失，如何有效祛斑，孕妈妈产后3-6个月，皮肤上的色素沉着颜色会变浅，最终消失 。但有些特殊体质、内脏有特殊疾病的妈妈可能不会消失，会留下淡淡的棕褐色痕迹，需要到医院治疗后才能完全消失 。孕妈妈产后需要对面部皮肤进行特别的保护，以免被阳光伤害，加重妊娠斑 。外出时，最好戴遮阳帽或防晒霜 ， 阳光强烈的时候最好不要出门 。
阳光直射面部会增加雀斑数量 ， 使颜色变暗或使斑点扩大 。因此 ， 应避免过多的阳光照射，尤其是在夏季和春季，。产后妈妈在选择化妆品时，要根据自己的皮肤来选择 。最好先在手背上试一试 。如果她们在使用前没有感到不适，一定不要在不知情的情况下直接涂在脸上 。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研磨，然后涂在雪花膏里，早晚各一次，可以明显减少或淡化雀斑 。
选择科技祛斑，独特的细胞技术可以瓦解黑色素来源，干扰黑色素运作，从而祛除妊娠斑 。不仅能解决孕期长斑和产后留斑问题，还能消除日常雀斑、黄褐斑、晒斑 ， 改善暗沉肌肉，美白提亮肤色 。在祛斑的同时，修复受损的基底细胞，调节细胞新陈代谢 ， 让肌肤更自然，更持久的白净 。
孕妈妈可以选择多吃水果和蔬菜 。新鲜水果和蔬菜富含维生素 。维生素有利于体内新陈代谢的调节 ， 尤其是黑色素的调节，可以让我们的皮肤更加白皙红润 。新鲜的水果蔬菜还可以提高我们自身的免疫力，起到淡化斑点的作用 。以上就是对怀孕期间长的妊娠斑会在生完孩子后自行消失吗，如何有效祛斑这个问题的解答 。
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