②鸡胸肉洗净，切碎；
③白粥放入锅中煮开，加入碎鸡肉，稍煮至变色，加入碎西兰花，煮熟后加入几滴香油，煮开即可 。
温馨提示：鸡肉含有丰富的蛋白质及多种营养物质，西兰花富含维生素C，两者一起搭配煮粥，能促进宝宝消化，还能促进营养吸收 。
（4）西兰花南瓜泥（适合6个月以上宝宝）
材料：西兰花50克 ， 南瓜50克，米粉100克
做法：
【宝宝吃西兰花怎么做】①南瓜洗净、去皮、籽切块，放入蒸锅中蒸熟，用汤勺压成泥；
②西兰花清洗干净，焯熟，搅拌成泥状；
③把南瓜泥、西兰花泥分别倒入调配好的米糊中搅拌均匀即可 。
温馨提示：南瓜中膳食纤维含量较丰富，有助于宝宝排便 。西兰花营养丰富 ， 能够给宝宝提供优质维生素、胡萝卜素等，两者搭配，有利于宝宝的生长发育 。
###其它资料参考###婴儿在4-6个月添加辅食以后 ， 怎么让宝宝吃好、怎么让宝宝爱吃，成为妈妈们最为关注的事情之一 ， 作为一种营养价值极高、容易吸收，又口感甚佳的蔬菜，西兰花是宝宝辅食餐桌上的常客 。
西兰花的营养非常全面 ， 富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质、微量元素等，而且煮熟后软嫩易嚼、味道鲜美，非常适合孩子吃 ， 所以很多妈妈都会给做西兰花给宝宝吃，我家嘟嘟从五个月添加辅食后，也经常吃西兰花 ， 我也曾使用过多种做法，嘟嘟也喜欢吃西兰花 。作为一个爱吃饭、胃口好的小吃货 ， 嘟嘟不仅吃饭让人省心，从一岁多就自己吃饭 ， 而且身体素质一向不错，极少生?。揖醯梦骼蓟üΣ豢擅?。
下面把我给孩子做西兰花的做法分享给大家 。
1、水绰熟后作为手指食物直接拿着吃 。
从嘟嘟七八个月时，为了锻炼他的手指灵活度 ， 我经常把蔬菜切成条状和条状，直接煮熟后给他拿着吃 ， 西兰切也是 。
做法：西兰花掰成小朵，水开后下入锅中煮熟 ， 因为咀嚼能力还没有发育完全，所以要煮的软烂一些 。煮熟后室温放到不温热 ， 直接给孩子拿在手里吃，孩子很有兴趣，既锻炼手部的精细化动作，也提升孩子自主吃饭的兴趣，有助于培养孩子良好的吃饭习惯 。
这种做法适合8个月到1岁多的孩子 。
2、西兰花煮熟打成泥，直接吃 ， 或者搭配其他辅食吃 。
做法：西兰花切小朵煮熟，用料理机打成泥 ， 可以直接喂给宝宝吃，也可以加在米粉里 ， 也可以加入鸡蛋中蒸成西兰花蛋羹 。我曾把西兰花和胡萝卜打碎，加入肉泥中，做成西兰花胡萝卜肉丸，肉泥可以是猪肉，也可以是鸡肉、牛肉等 。
搭配肉泥使营养翻倍 ， 而且小宝贝非常爱吃，也便于咀嚼和吞咽 。
这种做法，从宝宝添加辅食就可以尝试，而加入肉泥做成肉丸 ， 或者加入面粉鸡蛋做成蔬菜小饼，从孩子能够吞咽下就可以一直食用 。
3、绰熟后清炒 。
做法：小朵绰熟后，再用炒锅加油迅速翻炒 ， 如果孩子一岁以上，可以加少许盐 ， 如果孩子不满一岁，建议不要加盐及其他调味料 。
4、做成西兰花浓汤 。
做法：掰成小朵绰熟，然后加入自己用排骨、鸡肉熬的高汤，也可以再搭配其他的蔬菜，一块放进去，用料理机或破壁机打成浓汤，一次吃不完，可以放入辅食格放冰箱里冷冻 ， 每次吃时拿出一格 。浓汤可以直接吃，也可以拌面条等 。
当然，西兰花的做法还有很多种，妈妈们可以发挥自己的聪明才智，把西兰花做成色、香、味俱全的营养辅食，让宝宝吃到停不来 。
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