山药宝宝辅食怎么做

宝宝辅食山药的做法?

山药宝宝辅食怎么做

文章插图
山药泥适合6个月以上的宝宝
1、食材:
山药一根 。
2、做法:
山药洗净、去皮、切片、蒸熟 。将蒸熟的山药碾压成泥即可 。

山药苹果泥适合6个月以上宝宝
1、食材:
山药100g、苹果50g 。
2、做法:
新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块 。所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟 。蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可 。
山药蛋黄泥适合7个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝
1、食材:
铁棍山药一根、鸡蛋一个、番茄酱适量 。
2、做法:
山药切成块,将山药蒸熟 。鸡蛋煮熟 , 只要蛋黄 。注意鸡蛋不要煮太久,一般水开后煮7分钟捞出正好 。将山药、蛋黄放入破壁料理机里,加入适量开水,打成细腻的泥 。表面挤上少许纯番茄酱点缀即可,当然,也可以不加番茄酱 。
红枣山药泥1、食材:
铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺 。
2、做法:
山药洗净蒸熟 , 去皮备用,红枣洗净去核 。装入料理机,加入3勺淡奶油,没有的话也可以换成牛奶,打成泥 。将打好的山药泥装入碗中即可食用 。
蓝莓山药泥
1、食材:
铁棍山药一根、蓝莓125克 。
2、做法:
山药切成块,将山药蒸熟 。蓝莓放入破壁料理机里打细,蒸好的山药装入保鲜袋里用擀面杖撵细 。装入裱花袋挤出形状 , 浇上打细的蓝莓汁即可 。
山药猪肝泥1、食材:
铁棍山药一根、猪肝30克、核桃一个 。
2、做法:
山药切成块蒸熟 。猪肝切成片用一点点水淀粉抓一抓,锅里水烧开加入猪肝煮熟 。核桃稍微烤一下 。将蒸熟的山药、煮熟的猪肝、烤香的核桃加入破壁料理机里加入适量开水打成泥即可 。

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