7、养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
8、抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的 探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展 。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效 。
9、舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后，则舒张度会增加13% 。
以上就是关于喝红茶最佳时间的介绍，从上面的介绍中大家就可以发现，喝红茶的最佳季节是冬季，因为红茶温和，冬季饮用红茶有很多的好处，但是禁空腹喝茶喔！
（文：来自网络）
###其它资料参考###红茶是我们常饮的一个茶品，它的茶性温和，适宜多数人群饮用，特别适合女性以及肠胃不适的朋友饮用 。那么 ， 红茶上午喝还是下午喝好呢？下面我们一起来了解下什么时间段更适合喝红茶 。
红茶上午喝还是下午喝
红茶上午喝还是下午喝
上午适宜喝红茶，人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态 ， 喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气 ， 让大脑供血充足 。
红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮 。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应 。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收 。
而下午喝茶的话，比较适合喝乌龙茶或绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛 ， 此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解 。
红茶上午喝还是下午喝
那么，喝红茶有什么好处呢？我们再接着了解看看 。
1、暖胃
红茶的暖胃功效非常突出 。红茶的暖胃功效堪比昂贵的大红袍陈茶，在秋季冬季非常适合喝红茶 。
人在空腹的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，因为绿茶中所含的茶多酚具有收敛性，对人的胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了，红茶经过全发酵烘制而成 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小 。另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，比起绿茶，红茶温润柔和，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶 ， 加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
2、兴奋提神
经由医学实验发现 ， 红茶中的咖啡硷可由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中 ， 进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏 ， 从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果 。
红茶上午喝还是下午喝
3、生津清热
从中国地区夏季饮料销售记录，雀巢、康师傅的红茶罐装饮料一直是排名前列的 。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡贱控制下视丘的体温中枢，调节体温 ， 也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡 。
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