3、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草 。
参考资料来源：人民网--最适合女性喝的八款养生花茶
###其它资料参考### 花茶 ， 又被称之为“香片”，是中国特有的一类再加工茶 。女性喝花茶，不仅可以起到养颜美容的功效，还可以防病治病 。那么，你知道女性平时喝什么花茶比较好吗？下面我来给大家推荐8款不错的养生花茶 。
适合女性的8款养生花茶推荐
1、牡丹花茶
牡丹花，富含多种对人体有益的物质，具有养血、祛瘀等功效 。尤其对于面部黄有褐斑的人来说，适量的饮用牡丹花茶，有助于淡化色斑 。如果长期饮用，还能令气血充沛，有效的延缓衰老 。牡丹花茶的制作法很简单，3g牡丹花、2g绿茶叶，再加入适量的白糖，用沸水冲泡即可 。
2、勿忘我花茶
在炎热的夏季 ， 坚持每天饮用适量的勿忘我花茶，能有效避免长痘痘的现象 。同时 ， 对女性的生理问题起到调节的作用 ， 令肌肤透出亮白，是健康肌肤的首选饮品 。
3、菊花茶
相信大家都知道，菊花具有清热解毒的作用，尤其是上火引起的咽喉发炎、牙疼等 。对于容易上火的女性来说，不妨在办公抽屉或包包里备些菊花，长时间的饮用 ， 有助于降火 。
此外，菊花还有清肝明目、养发护发的功效，所以非常适合夏季饮用 。菊花性偏凉 ， 对于怕冷、易腹泻的女性来说，最好不要天天喝 。
4、玫瑰花茶
玫瑰花，具有活血调经、平衡内分泌的作用 。尤其是月经不调的女性，不妨适量的饮用一些 。另外，有部分女性易气血不畅或者是脸上长黄斑等现象，适量的饮用玫瑰花茶 ， 能够缓解这种情况的发生 。方法很简单 ， 取上5~6片干玫瑰花，用热水冲泡即可饮用 。
5、槐花茶
有一部分女性血热，主要表现为：便秘、眼睛红肿 ， 对于有这种情况的女性，最好长期饮用槐花茶，因为槐花具有清热降压的功效 。血压高的人也可饮用 。制作方法很简单，取上3-5g花瓣 ， 用滚烫的开水冲泡，可适当的加点冰糖或蜂蜜，即可饮用 。在此需注意的是：槐花性寒，脾胃虚弱的人不宜大量的饮用，否则容易引发胃痛、腹泻等症状 。
6、桃花茶
中医认为：桃花味苦，具有破血利尿、消除水肿、预防便秘等功效 。尤其是便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶 。此外，桃花是一种轻泻药，体弱的女性不宜多喝，否则可能消耗元气 。
7、金莲花茶
味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花 。
8、百合花茶
百合花茶，其制作方法简单 ， 即：将干百合用沸水冲泡10分钟 左右，再适量的加入蜂蜜即可饮用，有助于润肺止咳、减轻胃疼的作用，同时还可以起到美容养颜的功效 。
编辑总结：看完以上介绍 ， 相信大家对女性平时喝什么 花茶 比较好也有了一定的了解 。在炎热的夏季，每天坚持喝上一杯养生花茶，可以起到美容养颜的功效哦！
###其它资料参考###你好，桃花温性，味甘，具有清热解毒生，津止渴的效果 。桃花茶的作用主要体现在以下几个方面 。
一，清热解毒，降温去火，对于各种原因引起的体内上火，都有着很好的治疗和预防作用 。
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