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1、让孩子学会吃饭是发育中很重要的一个方面 。当孩子会坐时，就可以让他坐在婴儿椅上看我们吃饭 。开始加辅食的时候，主要是让他对食物有感觉，孩子太小，就由我们来喂 。很快孩子就喜欢自己去抢小勺了 。所以在喂米粉的时候，最后也会把勺子给孩子玩 。会爬以后，就给他买了一些“手抓食物”，那是一些专门为婴儿制作的块状食物 ， 放到嘴里即使不嚼也会化，不用担心会噎着 。中国的父母总是怕孩子饿着，喜欢让孩子“多吃” 。
2、在很多情况下，甚至把“吃得真干净”作为对孩子的表扬 。其实 ， 当孩子不想吃的时候，就不该鼓励他们继续吃 。“剩饭”不是一种好习惯，但为了不“剩饭”而鼓励孩子多吃比剩饭更加糟糕 。为了让孩子不剩饭，应该给他们小份的食物，吃完了再给 。
【如何让宝宝学会自主进食 怎么让宝宝学会自主进食】3、当孩子更大一些，就应该鼓励他们按照自己的需要自己盛饭 。很多时候，他们可能“眼大肚子小”，父母可以在他们盛饭的时候提醒他们少盛一些 ， 但是剩了总比吃多了要好 。孩子不会饿着自己 ， 这顿没吃饱，他们就会在下一顿好好吃 。
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