花旗参煲鸡汤多久时间( 三 )


3、其它任何调料都不要,尤其是不能用葱、姜 。
4、如果不想药用的话 , 完全可以不遵上法,根据自己的口味调制,但是完全没必要用花旗参 。
###其它资料参考###推荐几种不同的做法,供参考 。
做法一:乌鸡半只,花旗参3克,红枣十余颗 , 枸杞适量,姜两片 。乌鸡洗干净 , 放到沸水里过水,洗干净浮沫 。乌鸡洗净,斩大块 , 放进砂锅里,再放进花旗参,姜片,红枣,倒入适量水 , 煲五六个钟头后,肉烂汤香,放进盐调味就可以喝了 。
做法二:乌鸡100g,花旗参5克,盐半茶匙2g , 鸡精半茶匙 。乌鸡切块加水,与切片的花旗参一起装入炖盅,再加入盐、味精、鸡精调味 , 在炖盅上加保险膜后放入微波炉,中等烹饪30分钟即可 。
做法三:乌鸡1只约800克,洗干净后切去鸡头和鸡屁股:红枣4粒 , 枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条:乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时 , 放盐调味就可以啦 。
提醒:乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣 。
营养功效:花旗参味甘微苦性凉 , 具有益气、养胃、生津功能,对人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用,对慢性疲劳综合症的预防及治疗具有双重功效 。乌鸡味甘微温,能补益五脏,治脾胃虚弱 , 温精养血 。花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥,养血而不滋腻 。春天天气忽冷忽热 , 很容易就会感冒,这个季节,我们应该多喝一些补而不燥,强身健体的汤水 。这个花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择 。
###其它资料参考###花旗参也就是西洋参
原料
母鸡 半只
辅料:西洋参 10克
 做法
1、老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片;
2、老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫;
3、把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水;
4、大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时 , 放盐调味即可 。
一般超市或市场都有 。

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