防口腔炎症：
每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。
防动脉硬化：
每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化 。
###其它资料参考###都可以的
简介：
红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品 ， 具有气血双补，活血化瘀之功效 。
功效：
红糖生姜汤具有驱寒暖胃、预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状 。
做法推荐：
方法一
原料：
姜20克、枣(干)15克、赤砂糖50克
做法：
1、将红糖、大枣煎煮20分钟；
2、加入生姜(切片)盖严 ， 再煎5分钟即可 。
方法二
原料：
原汁红糖50克、生姜3片、红枣6个（可不放）
做法：
1、先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟；
2、将姜扔进去，再煮5分钟；
3、起锅以后将适量原汁红糖加入 。
方法三
原料：
生姜10g、红枣4个、桂圆干20g、枸杞5g、红糖适量
做法：
1、生姜去皮切丝；
2、红枣桂圆干提前浸泡一下；
3、水烧开，加姜丝烧开；
4、加红枣桂圆干，煮一会儿；
5、加入红糖，煮开；
6、最后加枸杞，煮开即可 。
方法四
原料：
红糖50克、生姜3片、红枣3个
做法：
1、锅内加入适量水，大火煮沸；
2、放入红糖、红枣、生姜片 ， 小火煮十分钟即可 。
注意事项：
姜汤具有一定的温中散寒作用 ， 只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。如果症状符合，可以适当饮用，以早晨饮用为好 。
按照中医的“春生夏长秋收冬藏”的养生理论最好不要晚上喝，早上中午都可以服用，一般秋天不食姜、晚上不食姜，所以若是养生就最好不要在晚上喝，如果治病则应正常服用 。
###其它资料参考###一碗姜汤好度夏
治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤 ， 就能增进食欲、促进营养吸收 。
治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症 。适当喝些姜汤，能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显 。
治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调 ， 甚至露宿户外，很容易引起外感风寒 。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表 ， 或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效 。
消夏解暑：中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑) 。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来 。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益 。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎 。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次 。此法能舒筋活血 ， 可大大缓解疼痛 。
防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。
防动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化 。
姜汤
配料： 生姜3片，大葱1条 ， 大蒜2瓣，胡椒粉少许
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