五、香蕉蜜桃鲜奶汁
香蕉有助消化和生理排泄 ， 排除体内多余水分，排毒养颜，防治便秘的功效蜜桃营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素 ， 两种水果一起榨汁饮用，可以降低胆固醇 ， 减肥美容，清热解毒 。
做法：取香蕉1根，蜜桃1个，鲜奶100克，蜂蜜适量 ， 柠檬汁数滴 。将香蕉去皮，切成段，蜜桃洗净，去皮 ， 切成小块 。蜜桃 ， 香蕉，蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁后，加适量柠檬汁调味即可 。
以上这5款果汁大家可以凭自己喜好选，可以在自己嘴馋的时候喝一杯 。
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