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肠胃热喝什么茶好

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喝什么茶降胃火最好最快？ 喝什么茶降胃火最好最快
喝什么茶降胃火最好最快 ， 胃火大也被称之为胃热，出现这个问题是和长时间错误的饮食习惯或者不良生活习惯有关系的 。其中有一些茶饮就可去胃火 。下面来看看喝什么茶降胃火最好最快？
喝什么茶降胃火最好最快11、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一 。据古籍记载，菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效 。
2、竹叶茶
泡法：取鲜竹叶50~100克，用水煎茶饮用 。
功效：竹叶茶滋味清香醇和 ， 具有清热利尿、清凉解暑的作用 。另外 ， 注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物 。
3、陈皮茶
橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果 。橘子皮越陈越好 ， 也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好 。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用 ， 能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽 。
4、麦冬茶
泡法：取5~8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿 ， 再加入足够的开水冲泡 。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好 。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配 。
功效：麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶 。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用 。
5、大黄茶
泡法：取生大黄3-9克放入杯中 ， 用开水冲泡，加盖焖10分钟即可 。
功效：每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用 。
6、金银花茶
泡法：取一茶匙干燥的金银花茶 ， 用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用 。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错 。
功效：金银花性寒味甘气芳香 ， 清热而不伤胃 ， 非常适合胃火旺的人饮用 。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服 。
降胃火吃什么食物好？
1、绿豆
绿豆是一种常见的谷类，其性寒，具有清热解毒的功效 。胃火旺盛的朋友可以通过喝绿豆粥达到清除胃火的作用 。但是要避开与鲤鱼同吃，不然会造成肝黄，引起渴病 。
2、小米
《名医别录》和《本草纲目》中都有提到过小米具有降胃火、去脾胃中热的功效 。胃热比较旺盛的人平时可以多喝一些小米粥 ， 最好配上一些黄豆或豆制品，以弥补小米中赖氨酸的不足 。
3、海带
海带具有清热软坚的功效，胃火旺盛的人可以尝试着做一个凉拌海带丝或者海带汤，营养又美味 。但注意海带不宜与茶、酸味的水果同食，产妇与哺乳期妇女也不能多吃海带，否则会对胎儿和婴儿不利 。
4、银耳
银耳滋阴养胃的功效，对于胃火旺盛导致的胃阴虚十分有效 。以银耳莲子汤作甜品十分美味可口，莲子还能去心火，对于心烦失眠也十分有效，女性朋友们常喝一些银耳莲子汤还可以起到美容养颜的功效，是不可多得的保养品 。
5、西瓜
西瓜是祛胃火的最简单有效的食物 。感到体内有热的时候，一下片西瓜下肚 ， 沁人心脾，炎热感消除殆尽的同时，胃火也去了大半 。西瓜含有充足的水分，正好能补充胃液的流失 。
温馨提示：对于胃火过于旺盛，除了吃西瓜瓤外，还可以吃点西瓜皮，这里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那层“青衣”的白色瓜皮 。可以把西瓜皮洗净后切成小块，加点食盐调味 。

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