花生米怎么油炸才酥脆( 二 )


5、当花生仁从粉色刚开始变深棕色,此刻就需要注意了,可能在30秒以内色调便会变的迅速,所以刚开始变深棕色以后摇晃十几秒左右就能够关爆火 , 再次用食油温让花生仁再炸一会儿,那样就能够捞出来了 。
6、热的炸花生米很不好吃,所以着急也吃不上炸花生米哦,晾凉以后再吃 , 就很松脆啦!炸完以后能够用吸油纸把油稍微吸走 。
炸花生的食用禁忌有哪些
1、不宜很多生吃,花生脂肪和蛋白质含量较高,很多摄入后人体对其消化吸收不了,从而导致消化不良 。另外生食花生也很容易感染寄生虫卵或其他疾病 。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生 , 花生包含较多的蛋白质和脂肪 , 脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良人群不宜吃花生 。
3、霉变的花生不能吃 。霉变花生容易产生黄曲霉毒素 , 这是一种极强的致癌物,一般加热并不能使其分解 。有哈喇味的花生也不能吃,这是因为花生中油脂氧化酸败引起的 。
4、跌打损伤者不宜吃花生,花生衣中包含凝血因子,会让淤血无法散开,加重淤肿 。
5、肝胆疾病患者不宜吃花生,花生是高脂肪、高蛋白食物,会刺激胆汁分泌,肝胆病人食用花生会增加肝脏负担,损伤肝脏功能 。
6、痛风患者不宜吃花生 , 研究发现花生中包含很多嘌呤成分,痛风患者请谨慎食用花生 。
7、过敏体质慎吃花生,花生是重要的食物过敏原,在北美和欧洲等,分别有1%和0.5%的儿童及成人对花生过敏 。
油炸花生米,是一道由花生等为材料做成的菜品,属于家常菜,下酒菜 。喝酒时人们常选择这道菜作为下酒菜 。但它也是个技术活,很多人会将它炸黑,下面就详细介绍把花生米炸得又香又酥又脆的方法:
1.挑选花生米的时候 , 一定不能要新鲜的,这种花生米含有的水分大,不容易炸 , 而且口感也不好 。尽量挑选当年产,但是已经干透的花生米!
2.锅内加入油,不需要放太多,因为花生米体积小 , 放进油锅后,能精密的排列在一起,不会浪费空间 。而且花生米不会消耗油,反而会出一些油!
3.一定要凉油时放入花生米,不能烧热了再放 , 也不能温油放 。放入花生米后,要用小火慢加热 。让花生米随着油温不断的升高,慢慢的熟 。这样能炸的很透,吃起来才能口感酥脆!
4.当油温高到一定程度的时候,你会听到花生米发出噼里啪啦的声音 。这个时候说明油温高了 , 你要赶紧把锅端离炉口 。等到油温变低后,花生米不冒泡的时候 , 你把锅重新放炉口上,继续用小火加热到花生米发出噼里啪啦声音 。然后端离炉口,继续重复上一次的操作!
5.等到油温再次变凉后,花生米就能炸熟了,出锅装盘即可!
注意事项:
1.花生米一次不要炸太多,太多了不容易受热 , 成熟度不均匀!
2.炸好的花生米捞出以后,最好平摊在盘子上面,尽快散热 , 这样做口感更酥脆!

###其它资料参考###1、方法:炸花生米之前 , 把花生米放在清水里洗一洗 , 只是洗一洗,不需要泡发 。花生米洗过后沥干水分 。炸花生米要:冷锅、冷油、冷花生 。这就是把花生米炸的又酥又脆的诀窍之一;锅里放油,放入花生,开中小火,翻炒 。油温开始升高,花生慢慢被炸熟,在这个过程中,要加快翻炒的动作 。
2、在听见劈里啪啦炸的响声时,看到花生颜色变了,就是告诉我们花生要熟了 。继续不停的翻炒一下下 。可以拿一颗出来凉一下尝一尝,如果没有花生的生味就说明可以了 。

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