烧排骨配什么配菜好吃

红烧排骨能加哪些配菜??红烧排骨的配菜可以放:鸡蛋,豆结,鹌鹑蛋,鸡蛋 , 土豆,莲藕等 。但是鹌鹑蛋或者鸡蛋煮熟后一定要在石上切一些小口,这样的话,鹌鹑蛋或者鸡蛋比较入味,吸收了排骨的香味后,那么土豆和鹌鹑蛋的味道都非常的香 。莲藕去皮,切滚刀块,泡在水里 。土豆去皮,切滚刀块,备用 。排骨汤放到锅里,加热,汤热后先加土豆和莲藕 , 炖六七分钟时加入油菜,再炖一分钟左右,关火即可 。
红烧排骨做法:
1、排骨切块,开中火放上炒锅,锅内加底油后下排骨煸炒至噼啪作响时,将肉捞出控净油后放入高压锅内 , 加葱节、姜块(拍破)、酱油、老抽(稍许)、鲜酱油(稍许)、绍酒4勺、花椒十数粒、八角一只、十三香或五香粉少许、冰糖1-2勺、盐适量 。
2、炒糖 。这是影响红烧成品颜色的关键一步 。炒锅刷净放入底油少许,无需油热,直接放白糖1-3勺,小火不断炒拌至糖融化转至棕红色 , 糖液翻起棕红色泡沫,继续翻炒,片刻后泡沫增多颜色变浅转呈金红色,这时糖才算炒好 。然后可以加水煮开再加入排骨中 , 我是直接把炒好的糖“刺啦”一声浇在高压锅里的排骨上 。
3、高压锅中放入适量的水(在锅中有一指节深即可) , 关盖开火,待压阀“呲呲”响后转小火计时10-12分钟 。
4、高压锅闭火后,冷水冲阀待压力退后,开盖捞出葱节、姜块、花椒、八角,加鸡精敞盖大火收汁即可 。若无高压锅就需要多煮一会了 , 多放水开大火,电炉子的就只有炖了 。
1、烧排骨可以搭配土豆 。2、准备材料:排骨500克,土豆块200克,姜片3片,蒜片适量,大葱段适量,料酒2勺,生抽2勺 , 老抽1勺,八角2个 , 桂皮适量,白糖2勺3、将买来的排骨块洗净后备用 。4、热锅倒油,放入排骨和白糖翻炒至排骨变色后盛出 。5、锅中加入葱、姜、蒜、八角和桂皮爆香,倒入排骨、料酒、生抽、老抽翻炒均匀 。6、加入没过排骨的开水,盖上锅盖转中小火慢炖20分钟 。7、20分钟后加入土豆块和盐盖上锅盖继续炖20分钟即可 。8、出锅前撒上葱花即可装盘食用 。
###其它资料参考###排骨可以搭配土豆 , 可以搭配西红柿,或者也可以搭配其他的青菜,比如豆角等等 。
排骨炖西红柿的做法
西红柿炖排骨
食材准备:西红柿,排骨,姜,盐,姜 。
做法:
1、西红柿洗净切大块排骨用清水漂去血水清洗干净 。
2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨,清洗干净 。
3、砂锅内放清洗干净的排骨,放清水、生姜片和葱段,大火煮开后转小火煲半小时左右 。
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,开大火,汤沸后 , 转小火再煲一小时左右 。
5、最后放盐调味,可撒少许葱花 。
西红柿营养价值:
所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病 。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用 。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 , 可为幼儿和老人提供钙质 。
3.吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用 。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤 , 有利于身体的生长发育 , 对孩子的骨骼非常好 。

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