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为什么喝普洱茶拉肚子怎么回事( 二 )

生活百科普洱茶


2、与绿茶、乌龙等对比 ， 普洱茶的茶性柔和 ， 针对尤其非常容易“醉茶”（饮茶后造成头昏、肠胃不适感等状况） 。多喝普洱茶是非常好的挑?。?由于普洱茶是温胃养胃 ， 针对虚寒体质、肠胃功能弱的人，比较适用 。为了防止第一次喝普洱茶会腹泻，何不把茶小水泡得淡一些 ， 之后再逐步提升浓度值 。还能够在茶里加些枸杞、大菊花 ， 以调合口感 。
3、除开第一次的副作用以外，也是有可能是普洱茶自身霉变了造成腹泻，也有可能是有的人的身体素质融入不上普洱茶的茶性，大伙儿第一次喝普洱茶的过程中一定要小量淡饮，保证 自身没有副作用 。此外，冬季喝生普洱茶也容易拉肚子 。

###其它资料参考###普洱茶属于一种茶类饮品 ， 为红茶，属温性，特点是富含茶多酚、矿物质、维生素和氨基酸，饮用普洱茶可以起到生津解渴、润肠通便、消食解酒等作用 。因此普洱茶本身通便，会导致大便次数增加，所以你饮用普洱茶后会出现腹痛症状 ， 这是因为排便刺激，属于正常情况 。
###其它资料参考###喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用 。但有的人喝普洱茶会拉肚子 。喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用 。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用 。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解 ， 通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能只靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动 。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人，喝普洱茶倒是不错的选择 。因为普洱茶有温胃暖胃的功效 ， 对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用 。如果是第一次喝普洱茶拉肚子，为了避免这种情况不妨把茶水泡得淡一些 ， 以后再逐渐增加浓度 。还可以在茶中加些枸杞子、菊花 ， 以调和口味 。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三点： 1、体内垃圾太多 ， 喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应 。2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶 ， 引起胃肠反映 。出现拉肚子的情况 。此种情况 ， 有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点 。3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大 ， 导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用 。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激 ， 或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度 。提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量，以及选择生茶熟茶很重要 。
###其它资料参考###广东中山大学附属三院营养科副主任卞华伟认为，有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程 ， 就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应 。
###其它资料参考###有的人喝普洱茶会拉肚子，这是什么原因呢?普洱茶可以说是当下热门产品 ， 很多茶友都会选择普洱进行品尝，但喝普洱茶拉肚子的现象也有，这到底是为什么呢?来看看网友们的精彩回答吧？ A:喝普洱茶拉肚子可能是你体质的原因 ， 还有就是你买的普洱茶出现问题 ， 本来说普洱茶喝的是不会拉肚子的哦 。B:这个就不清楚了~我不喝茶的~也没听谁说喝普洱茶会拉肚子啊 C:喝普洱茶拉肚子可能是你体质的原因，刚开始喝淡茶或者先停下就会自然好起来的，不用太紧张，等你适应后再喝普洱茶就不会有问题的 。D:.刚开始喝普洱茶会感觉饿 ， 排泄频率频繁 。这都是正常现象，如果胃不好的话就少喝生茶 ， 伤胃哦，、但是可以喝些熟茶，养胃！ E:熟普洱拉肚子首先怀疑是不是茶有问题了 。熟普洱可以说是最难做的茶，卫生这一最低标准，很多小厂都不过关，另外，保存不当也很容易出问题，变质，发霉 。即使专业厂商，保存中的消耗量也是很大的 。其实，弱弱地说一句，普洱茶，是个听起来很美的茶 。但是却是个对普通消费者来讲最具风险的茶 。作为后发酵茶，普通消费者很难辨别卫生是否合格 。另外 ， 你买茶饼时那越陈越香的憧憬，有几人知道你手里普洱的未来？总结下，普通消费者，买大厂如大益，中茶，的产品卫生会有保障吧 。具广东中山大学附属三院营养科副主任卞华伟认为，有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶 ， 或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应 。

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