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1、掌握好正确的传球姿势 。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步 。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路） 。练好这一良好姿势才能传好球 。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球 。
2、注意传球力度 。传球时用力不可过猛或过轻 ， 传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断 。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度 ， 才能传好球 。
3、注意传球的方向 。传球时 ， 方向性很重要 。这一点看似简单，其实不然 ， 看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球 。
4、抓住传球最佳时机 。传球时机要掌握好，不要等到对方双人包夹时再慌乱传球，应该及时传出手 。如果队友有空位时要及时传给他，这样轻松投篮命中率就很高了 。还有带球突破传球比较隐蔽，抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分 。
【大学篮球传球技巧 篮球传球技巧介绍】5、巧妙灵活运用反弹球 。有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断，这时可以巧妙利用反弹球，即在地板反弹后传给队友 。要注意掌握好球的落点，传球时不要用劲太大，尽量让队友舒服的接球 。
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篮球双手胸前传球的技术要领及其关键?篮球技术中原地双手胸前传球动作: 第一种:传球时后脚蹬地,身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,手腕翻转, 拇指用力下压手腕前屈,食中指用力拨球并将球传出; 。
双手传球技术要领?篮球双手传球技术要领 1. 双手低手向后传球 从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇 。
十个顶级传球训练方法?步骤/方式1 双手传球——胸前传球 步骤/方式2 双手传球——头上传球 步骤/方式3 双手传球——低手传球 步骤/方式4 双手传球——反弹传球 步骤/方式5 单手传球— 。
篮球怎样传球?在篮球运动中,提高篮球传球技术的要点有三点: 1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高 。2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控 。
叙述篮球双手胸前传球的动作方法?双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法 。这种传球速度快 。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈 。
篮球传球必须贯彻那四个原则啊?篮球传球必须贯彻的四个原则: 1.自觉积极性原则 自觉积极性原则是指教师启发并充分调动学生的学习积极性,引导他们积极思考,勇于探索,刻苦学习,自觉地掌握篮 。
排球中的上手传球技术小窍门?关于排球的传球技巧: 准备姿势:正对来球,两脚开立,两膝稍屈,上体挺起,眼睛注视来球,两臂屈肘抬起,两手成传球手型; 手型:两手自然张开微屈成半 。关于排球的 。
足球传球要领?1、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球,是最基本的传球方式 。2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球,较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时 。
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