抛投三分球的技巧 三分球投篮有怎么样的技巧


抛投三分球的技巧 三分球投篮有怎么样的技巧

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1、练习三分球并不是一开始就投篮,其实这是错误的一个举动 。因为新手练习投三分球的时候,先要熟悉投篮的力度和技巧,因此建议大家开始的时候 , 每天练习手劲,这样你的投篮才能稳定 。
2、投一个漂亮的三分球,你要有一个正确的姿势,首先你的腿部膝盖位置要自然弯曲 , 这种弯曲以你自己比较舒适为原则,膝盖抬起的时候,力度传到腰部,之后经过腰部到手臂 。
3、三分球最好不要站着投篮,因为这样的投篮会让你没有任何的优势,标准的投篮是三分球跳投 , 这样篮球的弧线才能够很高,投篮也会更加的准确 , 因此要不断的练习起跳和投篮的连贯性 。
4、投篮的时候我们的手臂部分很关键 , 手臂在投篮的一刻,弯曲度应该是九十度左右,出手的时候 , 手臂要自然的推出,千万不要过度使劲 , 要自然的舒展手臂,投篮才会准确 。
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