牛百叶和什么一起炒好吃( 三 )


3、接着下豆瓣酱炒出红油,再下大葱 。
4、然后下牛百叶翻炒 。
5、接着下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水焖煮五分钟 。
6、最后下鸡粉翻炒出锅 。
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牛百叶怎么做好吃 牛百叶的家常做法大全
牛百叶的家常做法大全
一、葱姜牛百叶
食材:牛百叶、生抽,鸡精,葱,姜,小米椒,香油,水
做法:
1、百叶切丝 。
2、水煮开,倒入百叶,大约30秒 , 便可出锅 。
3、锅中放香油,加入葱姜,加入生抽,鸡精,葱,姜,加入焯水后的百叶煸炒即可 。
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二、尖椒牛百叶
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、干辣椒5个、生抽适量、香菜1棵
步骤:
1、牛百叶用盐水浸泡10分钟 , 洗净后,切成条状备用 。青椒洗净切斜刀块,葱切葱花,姜切丝 。干辣椒、香菜切段 。
2、锅中热油,爆香葱花、姜丝,再下入干辣椒至变色后淋入生抽 。
3、倒入牛百叶爆炒一回,再放入青椒略炒,加盐调味后,洒入香菜段即可
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三、凉拌牛百叶
食材:新鲜牛百叶200克,大蒜2头,辣椒油20克 , 香油3克,盐5克,熟芝麻3克 , 酱油、醋各3克 , 胡椒粉3克,味精3克
做法:
1、牛百叶切成丝,盛漏瓢中在沸水中烫3分钟,出锅沥干水备用;大蒜捣碎成末 。
2、在拌盆中,倒入冷却的牛百叶丝,加盐、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、酱油、醋、味精拌匀装盘,撒上芝麻即成 。
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牛百叶的药用选方
1、於脾气不足 , 健运失职所致之纳差、乏力、便溏等症:用牛肚苡仁粥 。用牛肚一个 , 苡仁120克 。将牛肚洗净 , 切片,与苡仁同煮粥服食 。
2、於元气不足之虚劳:用生姜炖牛肚 。方中用牛肚300克,生姜30克 。将牛肚洗净,生姜切片,加水同炖至牛肚熟後,取出切片,放回汤中,调入料酒、味精、精盐、猪脂少许 , 煮开後服食 。本方有补元气 , 壮身体之功 。
3、於脾胃虚弱,失却健运所致之胃痛、烷腹胀痛、嗳腐吞酸等:用砂仁陈皮肚 。用砂仁 , 陈皮各3克,牛肚250克,生姜3片 , 食盐、味精少许 。将牛肚洗净 , 砂仁、陈皮研末,生姜切碎 , 加水同炖至牛肚熟烂後 , 取出切片,放回汤中 , 调入食盐、味精,煮开後,即可服食,分三次饮服 , 每日一剂 。本方有健脾理气,降气除懑之功 。
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牛百叶怎么去除腥味
方法一:
1、买回牛百叶,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在牛百叶上的杂质 。
2、将牛百叶翻过来,用剪刀去除上面的肥油 。
3、然后取适量的碱面,反复正反面揉搓 。碱面一定要涂抹均匀,大约揉搓三分钟用水冲净 。
4、用粗盐加面粉再次涂抹牛肚反复揉搓,面粉可以起到带去牛肚上面赃物的作用 , 粗盐的颗粒抑有此作用 。约两三分钟后,冲水洗净 。
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方法二:
1、将牛百叶分割开,因为牛百叶比较大且分好几个,每个从开口处反过来 。
2、用清水冲洗掉里面的杂质和部分胃液 。
3、再在净盆中加入玉米面放进牛肚用力搓洗,把胃液等杂质搓干,冲净 。

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