文章插图
白米饭可以煮粥吗可以 。
白米饭和粥的主要原料都是大米，两者在煮的时候因为水分的含量不同，而出现两个不同的品种，煮好的白米饭加适量的水是可以煮成粥的 ， 所含有的营养成分也不会有很大的变化，只是口感会有所降低 。
用白米饭怎么煮粥白米饭煮成粥的步骤如下：
1.在锅中放入剩下的白米饭，按照米饭和水1:2的比例，在锅中加入水 。
2.用大火煮，煮的时候用筷子不断的搅拌 。
3.水烧开后，改用小火焖煮20-25分钟左右即可 。
注：煮的时间不宜过长，容易出现粘锅的情况，对粥的口感有所降低 。
白米饭煮粥的注意事项1.白米饭煮粥时的火候需要掌握好 ， 先用大火 ， 后改用小火，不然容易出现糊的情况 。
2.白米饭煮粥时，应该先将白米饭进行分离，再煮粥 ， 不然会出现黏糊的情况 。
3.在煮粥时不要加入糖，高温对糖的成分会有所破坏 ， 容易对粥的口感有所影响 ， 一般建议在吃的时候加入 。
白米饭煮粥有营养吗有一定的营养 。
【白米饭可以煮粥吗 用白米饭怎么煮粥】白米饭煮粥，经过了高温烹饪的过程，含有的营养物质会有所流失，但是对主要营养物质的影响并没有很大 ， 含有的淀粉、蛋白质、维生素都还在，只是会比白米饭含有的营养物质要少，白米饭成粥时 ， 淀粉糊化比较充分，比较容易吸收，有利于消化 。
相关经验推荐
- 螃蟹蒸几分钟最好吃 螃蟹蒸10分钟可以吗
- 螃蟹和石榴能一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃石榴
- 口蘑煮几分钟才可以吃 口蘑的根需要去掉吗
- 黄豆豆浆可以天天喝吗 豆浆天天吃有副作用吗
- 牛油果什么时候吃减肥
- 树葡萄开花到结果要多久 树葡萄多久可以结果
- 火锅 螃蟹 多久可以吃柚子
- 鸡肉干可以保存多久
- 面粉用微波炉可以做什么好吃的
- 白粥可以放几个小时 白粥怎么储存比较好