2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可 。
###其它资料参考###绿茶味苦性凉 ， 主要有清解之功，而蜂蜜性温滋补 ， 主要有润肺之功，所以绿茶和蜂蜜是可以一起喝的 。再者，绿茶不含有任何会与蜂蜜发生毒副反应的物质，再加之功效互补，性味互补，所以绿茶和蜂蜜一起喝首先不会有毒 ， 然后还有缓解性味的作用 。
扩展资料蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜 。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中 ， 用蜂蜡密封 。
绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵 ， 经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品 。
参考资料：百度百科-绿茶
###其它资料参考###方法是：
1绿茶用开水冲泡 ， 放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉
2等茶温凉之后 ， 加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀
3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用 。
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。抗菌消炎、促进组织再生 ， 促进消化，提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用 。
绿茶含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果 。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用 ， 在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用 。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化 ， 也会使细胞受伤.超氧化物歧化(SOD)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤.绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。
【绿茶和蜂蜜怎么一起喝】如果要用蜂蜜来泡水喝的话，有些必要的事项也还是需要注意的 。因为蜂蜜是不能用热水泡的,而绿茶又必须要用热水泡才行，所以在泡的时候一定要将这两种东西分开跑好然后再放到一起 。这样既不会破坏蜂蜜的营养成分同是又体现出了绿茶的香味 。
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