1、牛大力和土茯苓洗干净，切薄片，薏米、赤小豆、蜜枣，一起放入汤煲中 。
2、猪骨头洗干净 。
3、锅烧开水 ， 猪骨头焯水去掉血水 。
4、山药去皮切小段 。
5、陈皮略泡，洗干净 。
6、汤煲内注入适量清水 ， 大火煮开 ， 所有汤料放入，慢火煲二个小时 。
【牛大力煲多久最佳】7、喝汤前下盐调味即可饮用 。
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