魔芋粉怎么吃?
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魔芋粉几种比较简单的吃法 。
方法一:魔芋冻冻
做法:
1 。
首先在锅子里放入一小碗冷水,拿小量勺放两勺魔芋粉进去,小火烧的同时 , 要不断的搅拌,尽量不要有结块 , 水烧开就可以了 。
2 。倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点 。
方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
做法:
首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果准备的是甜粥或是水果粥 , 那这早餐真是美味极喽~~!
如果不太喜欢吃粥,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜 。
魔芋是一种低热量的食物 , 对减肥很有效果的,因为它的吸水性很强,到胃里可以膨胀好几十倍 。让人们产生饱腹感 。但是注意的是,想减肥的必须在早上空腹喝啊 。加入自己喜欢的东东.
方法三:蜂蜜魔芋粥
做法:
蜂蜜和魔芋粉一起煮 。
先把魔芋粉放入水中,开始煮 , 记得火不要大,
慢慢加水,一直搅拌,快好的时候加点点蜂蜜 。当然,你也可以多一些 。
然后起锅,放在碗里 。想吃的时候就吃吧,至少味道没有那么大了 。
另外,如果你想味道更好些,还可以加点酸奶 。一定要固体的那种喔 。
方法四:自制魔芋咖啡
把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷开水先冲开,然后再用温水冲调,因为用太热的水冲的话会结成好大的块状,而且热的时候不好一口气喝掉的 , 只能等冷一些,但是等它凉一些的时间里面 , 这个魔芋粉会迅速的结块的,所以还是用温水,没有等它结块之前喝下去,这样一天都不是很饿的 。
方法五:自制魔芋果奶
(1)先取空杯子一个,放入冷开水(冷牛奶,冷果汁,其中的一种) 。注意“碳酸性饮料不能使用”如(可乐,雪碧等) 。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直径7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的体积来调 。
(2)水倒入杯中之后,取出魔芋粉,把魔芋粉“慢慢”的撒在水的表面的同时,拿一根筷子,快速的进行搅拌 。要顺时针搅拌,不可顺逆来回搅拌?。。》鄣谋壤?克左右
(3)搅拌的时间约是2分钟左右,搅拌完成后 , 见透明糊状后,停止搅拌 。
(4)搅拌完成后,停止1分钟 , 让其充分膨胀后,就可以慢慢享用了 。
还有下面一些食用方法:
1 。可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜 。
2 。可与营养粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉 , 荞麦粉 。。。。。。)混合加水调喝 。
3 。加工食品食用(魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品") 。
魔芋粉的食用方法基本上就这些了 。
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魔芋粉好吃做法:
1、原料:魔芋粉25克,温水1000克,食用碱2克。
2、做法步骤:
(1)温水倒入一只小盆里,把魔芋粉倒入温水中不停搅拌 , 等魔芋粉均匀化开后 , 再隔水加热至80~90度,保持这个温度约10分钟后关火。
(2)把食用碱用少许水化成碱水,倒入魔芋粉糊里搅拌均匀。
(3)再把小盆放回刚才的热水里,把热水烧开后再继续烧20分钟左右,烧至魔芋豆腐成型并里里外外熟透。可以取出魔芋豆腐切开看一下,中心部分不发粘就说明熟透了。
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