因此，女生经常喝红茶能够滋补养生防寒保暖身体，提高抵抗力，强壮身体身体素质 。这里茶人提醒大家一下，不要买那种很黄很黄的红茶，加色素的 。
大红袍
大红袍温性的茶叶，高温烘焙，非常适合女生长期饮用 。这主要得益于大红袍含有丰富的多酚、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物 。多酚是属于是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
其他成分能够调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 ， 非常符合女生长期喝的茶标准 。
白茶
一年茶三年药向来是#白茶#的美称 。白茶的药效性能非常好，女生长期喝白茶能够降低血液中血脂汉含量，还能够舒张血管 ， 提升血液循环速度 ， 缓解因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等 。这里茶人提醒一下，女生长期喝白茶过程中，每天适量饮用，尤其是在特殊时期可以适当减少茶量
玫瑰花茶
玫瑰花茶对女生来说 ， 可以说是夏天的伴侣茶 。我们知道，玫瑰花瓣颜色鲜红，具有较好的营养价值 ， 它能够帮助人体活血化瘀、调理肾脏，这对于月经失调引起由于气血不足和身体的内分泌失调的女生来说无疑是种好茶 。因此，茶人认为适当饮用玫瑰花茶，有助于女生面色红润、身体健康 。
茉莉花茶
茉莉花茶香气最为醇厚 ， 是很多女生首先茶饮 。尤其是在春天喝茉莉花茶，它能够散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶 ， 又能促进人体阳气生发 。但是 ， 凡是患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折等四类女生不建议喝茉莉花茶 。
众所周知，在四季，不同的季节也与气候的特征不同，卫生人员应该安排四季，但也要注意本季的不同健康方法 ， 尤其是近年来 。越来越多的朋友喝茶，什么样的茶大多是健康的？中医说，春夏阳阳 ， 秋冬，在四季 ， 不同的茶，解决你的春天睡觉，秋天和夏季打鼾 。郭子坚，全国一流评价茶老师，世界茶文化交流协会副总裁，“普洱病人”白水门徒 。1998年，他去了云南学习茶 。18年后 ， 该司一直在普洱来看待父亲和白水 ， 并经历了邹冰凉 ， 在茶，藏茶和茶的实践中积累了丰富的经验 。在公共号码上“我只看到普洱”的公共账户 。如今，郭先生有一种新的身份，并成为“看到普洱”淘宝商店 。
不同的茶含有物质，因此对于人体的健康效果也不同 。首先喝茶，我们必须了解各种茶的影响 。其次，根据每个人的体格 ， 结束是我们今天要说的话：根据四个赛季的不同，决定什么茶，这样我们就可以充分发挥茶的健康效果 。在春天的春天，当所有东西都恢复时，春季健康也是四季的开始，所以春天的医疗保健保健非常重要 。本赛季，很多人都很容易犯“春天睡眠” 。这是冬季冬季的一个不舒服的表现形式 。在冬天，人体非常易受冷毒药的侵袭，所以建议你在春天喝更多的花朵 。它有助于分发身体的寒冷，促进人体的杨，也可以发挥良好的避难所 。花茶可以喝菊花茶和茉莉花茶，菊花茶可以清晰，茉莉花茶调整人体胃 ， 平衡人体内分泌 。春流流感更频繁地饮用金银茶 ， 以增强流感的抵抗力 。
夏季杨流动，血液连接到桌子，毛孔打开 ， 出汗，所以经常有一种“Dowsing”的感觉 。大多数地区在夏季温度非常高 。特别是当我到达中午时，夏天很重，户外工作的人将能够有广场 。人们可以喝一些冷的绿茶，绿茶有点苦，碎片，热，排毒和牡蛎 。口渴的茶汤是新鲜的绿色，让人们看看炎热的夏天心中的凉爽的心脏，香味令人耳目一新，夏天是排毒，这是非常有效的，避免热风的可能性非常有效 。绿茶可以饮用：龙井西湖 ， 庐山云霄 ， 信阳毛特 ， 黄山茂义 ， 洞庭双龙等夏季热量良好 。秋天喝什么茶？
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