早餐吃汤圆配什么主食 早餐吃汤圆搭配如下食物？1、香葱咸汤：通常制作的糯米粉小汤圆，用煮面条的方法来煮出咸味，吃起来感觉特殊 。汤圆软而不糊，在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花，吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味 。
2、龙井汤：选取色泽淡绿，清香醇浓，口感细嫩，爽口不腻的菜绿汤圆 。先将龙井茶叶放入杯中，冲入适量开水浸泡两分钟 ， 把茶汁沥掉不用，再冲入开水泡好 。将煮熟的汤圆盛在碗中，再取适量的茶汁浇入，那就是别具风味的龙井汤圆了 。
3、海苔丝汤：可用鲜肉汤圆或冷冻小汤圆 ， 煮好后捞起 。再取泡菜、小虾皮适量，高汤半碗 ， 海苔丝或裙带菜少许，将高汤半碗与泡菜加入锅中小火煮开，撒上小虾皮沁香 ， 加入煮好汤圆，盛碗后，撒点海苔丝装饰，既好看又好吃 。
1、醪糟
【米酒汤圆搭配什么主食】醪糟和汤圆可以算的上是一个比较经典的搭配了，醪糟中含有多种酶，能助消化、活血补血，搭配Q软的汤圆好吃又营养 。
推荐做法：
材料：汤圆1盒，酒酿100公克，鸡蛋2颗 。，细砂糖2大匙
步骤：
1、取锅加水煮滚后将市售冷冻汤圆放入，待汤圆都浮上水面即可 。
2、在煮汤圆同时，另取小锅将2碗水、酒酿与细砂糖加入煮滚 。
3、将蛋打入小碗中打散备用 。
4、待汤圆煮好后，小心捞至作法2煮滚的小锅中，再将作法3打散的蛋液慢慢淋至小锅中即可
2、牛奶
牛奶搭配汤圆更适合孩子们食用，加入牛奶的汤圆有一股淡淡的奶香味 ， 不仅可以吃到软糯的汤圆还能喝到热热的牛奶，岂不是一举两得 。
推荐做法：
材料：纯牛奶240毫升、白糖30克、汤圆1袋
步骤： 1、烧开放汤圆(无须解冻)，汤圆浮起后再加少量水，煮汤圆到浮起，捞起汤圆用冷水泡着，备用 。
2 、碗里加白糖，牛奶混合在一起用电磁炉烧开倒入碗里，最后加入煮好的汤圆6---8颗 ， 即可 。
3、水果丁
甜汤圆还可以搭配各种水果丁一起煮，而且水果中的果酸还能够减少汤圆的甜腻感 。同时选择不同颜色的水果，搭配在一起，整个汤圆看起来色彩很丰富 。
推荐做法： 材料：小汤圆一袋、米酒一盒、各种水果适量
步骤： 1、各种水果切丁备用
2、准备好米酒～汤圆 。起锅烧水
3、水开之后放入小汤圆煮到漂起为止，放入米酒～水果丁～搅拌均匀及可水果不需要煮太久以免破坏营养 。
4、蔬菜蘑菇
如果是咸汤圆的话可以使用蔬菜、菇类熬煮汤头，不但鲜美，也可以减少因为添加油葱酥、爆香或肉类汤头的油脂 。食用时 ， 再加入蔬菜，可增加膳食纤维 。
推荐做法： 材料：汤圆适量、香菇1颗、红葱头2颗、茼蒿菜3株、韭菜3株、鸡骨高汤1碗、虾皮少许、盐适量、香菜 1株
步骤： 1、汤圆煮熟备用,香菜洗净后切段备用,韭菜洗净后切段备用,茼蒿菜洗净备用 。
2、热油锅盐巴适量,红葱头爆香 。
3、再将香菇/虾皮/韭菜头..加入爆香 。
4、加入高汤及汤圆入锅 。
5、等滚之后放入茼蒿/韭菜青,起锅前加入香菜即可上菜了 。
###其它资料参考###醪糟百合大枣桂圆汤原料：醪糟150克、百合25克、大枣10个、桂圆15个 。制法：百合、大枣、桂圆洗净备用 。锅内加水适量，将三者放入锅内煮熟，再把醪糟倒入锅内 ， 煮沸后即可食用 。本品适用于失眠多梦、慢性胃炎、冠心病及血脂高的病人 。醪糟鸡蛋大枣红糖汤原料：醪糟150克、鸡蛋1个、大枣10个、红糖25克 。制法：鸡蛋去壳，搅拌均匀，大枣洗净 。锅内加水适量，先放入大枣，文火烧开，再放入鸡蛋、醪糟及红糖 ， 煮沸后即可食用 。本品适用于产妇、贫血、结核病人及身体虚弱者 。醪糟鱼：1 买一条全鱼或者鱼头 ， 至于什么鱼，你自己看着办 。因为我也分不清什么鱼红烧好，什么鱼做汤好 。想吃鱼肉的买全鱼，想专门喝汤的买鱼头 。捞糟，生姜也要买一些 。捞糟建议买人家自己做的 。瓶装的我试过，不够正宗，过于甜腻，煮不出来味道 。2 鱼洗干净（不要先放盐抹鱼 。不然煮不出来奶白色的汤 。）姜切大片 。锅里下油，把鱼稍煎一下 然后放水，捞糟，生姜一齐进去煮 。建议放开水，这样煮的快 。水放多少，你自己估计鱼熟了后汤有一碗就够了 。不用煮很久，怕鱼煮碎了，也没有鲜味了 。3 快煮熟的时候，放上鸡精或者高汤，或者都不放也行 ， 看你的口味 。4 再放上盐，盐不要放多 。怕夺了捞糟的酸甜味 。这道菜吃的就是酸甜的味道 。5 煮好了，可以端上桌吃了 。建议先吃鱼 ， 鱼肉非常嫩 。鱼肉吃完了，汤也没那么烫了 。这时候喝汤，鲜美的味道就出来了~~~~~也很补的哟
相关经验推荐
- 猕猴桃和什么搭配榨汁
- 红枣搭配什么一起吃最好 红枣怎么吃最补血
- 红茶里可以放什么
- 米酒煮熟 怎么保存
- 宝可梦探险寻宝海螺获取及前期装饰搭配技巧 海螺怎么刷
- 水果茶怎么做好喝 水果茶怎样搭配好喝
- lol云顶之弈阵容搭配最新版本2022 lol云顶之弈怎么玩
- 糙米跟什么搭配最好
- 牛奶搭配什么吃好
- 柠檬与什么水果榨汁