煮红枣水给宝宝喝怎样煮？红枣气温和，味甘，含铁比较丰富，具有补中益气，养血安神，健脾养胃的功效，宝宝容易患缺铁性贫血，喝红枣煮水对预防缺铁性贫血有好处 。
煮红枣水需红枣洗净后浸泡20分钟左右 ， 然后煮沸后20-30分钟后即可饮用红枣水，或将煮熟红枣去皮去核后给孩子喂服枣泥 。注意喝完红枣水后给孩子喝两口白开水，以免过甜引起喉咙不适！
红枣水要用姜片和红糖枸杞一起熬煮，具体做法如下：
准备材料：姜1块、红枣6粒、红糖30克、枸杞1勺
1、首先将姜洗净切片，如下图所示：
2、姜片 ， 红枣，红糖放入小锅中，如下图所示：
3、加入适量清水，烧开后转小火煮30分钟，如下图所示：
4、关火 ， 加入枸杞搅拌一下，如下图所示：
5、最后倒入杯中即可食用了 。
###其它资料参考###用料
大枣6颗
矿泉水60ML
婴儿辅食系列之红枣泥的做法
选枣:口感绵软适合直接食用的好（蒸制需要时间短 ， 最大限度保存营养和口味），个头越大越好（不然去皮累死你） 。和田玉枣，策勒大枣适合，若羌小枣和乐陵金丝枣不适合 。
削去枣皮
去掉枣核
水开上气后蒸5分钟左右关火 。
（不蒸直接打泥也可，口感稍弱 ， 保存时间短） 。
放入搅拌机，加水60ML（一颗枣约10ML水） 。拿不准的可以用手持搅拌机，边打边放水 。
搅打时间长一些，至细腻粘稠 。
打好的枣泥约100ML左右，装入干净的婴儿辅食保鲜盒 。
放冰箱冷藏，可保存十天左右 。
枣皮枣核别扔留用，装袋放冰箱冷藏，可保存一周
枣皮可用于制作阿胶固元膏；嫌麻烦可以和炒熟的黑芝麻加水打糊 ， 大人喝；再懒 ， 您就别挑剔口感，直接吃吧
###其它资料参考###1、主料：姜1块、红枣6粒、红糖30克 ， 枸杞1勺 。
2、姜块洗净后切成薄片 。
【怎么做大枣水给孩子喝】 3、将姜片，红枣，红糖放入小锅中 。
4、加入适量清水，烧开后转小火煮30分钟 。
5、关火，加入枸杞搅拌一下 。
6、出锅，倒入碗中即可饮用 。
###其它资料参考###红枣可以补气血，是很好的补身养品，特别适合女性月经期、坐月子调理身体 ， 最常见的做法就是用红枣来熬粥喝，不少人也常常用红枣来泡水喝 ， 红枣水对身体也有好处，那么大家了解正确煮红枣水的方法吗，红枣水怎么煮？下面来和大家一起分享一下 。
煮红枣水的正确方法：
1、准备几个圆润饱满的大红枣，清洗干净，可以先用水浸泡一下；
2、用刀把枣核去掉，可以切成小片或者条状，然后放入锅中（整个放入也可以）；
3、准备几块冰糖，用温水化掉，放进锅中侵泡枣肉3、4分钟；
4、加入适量的水，大火烧开之后，然后改小火慢炖半个小时左右；
5、红枣充分煮透后，可以关火 ， 等稍微冷却后倒入碗中饮用即可 。
煮红枣水还是十分简单的，在家庭生活中每个人都可以操作，关键是要选用好的红枣，煮的时候可以加入适量的冰糖或者红糖，月经期的女性可以选择红糖红枣水，对身体补血效果更好 ， 也可以根据个人喜好加入其它食材，比如枸杞、桂圆等，水烧开之后要小火慢炖一段时间，让红枣的果肉营养充分溶在水里面，这样的红枣水喝起来才更有味道 。
###其它资料参考###你好，
很多人都会用红枣泡水喝，其实很多时候都会造成上火，主要原因是因为我们一般都是连核一起泡的，这种做法往往是错的，具体正确操作如下：
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