2、在熬制过程之中如果闲麻烦可以等比例增加几种东西，但是最好不要用铁锅以免影响其药性 。
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###其它资料参考###用料
红枸杞
红枣
红豆
红花生
红糖
治疗痛经五红水的做法
1.先将红豆和红花生浸泡，有条件的可以浸泡一天 。再将红枸杞，红枣洗干净浸泡一下 。
2.将红枣 ， 红花生，红豆冷水放入锅内，煲15分钟
3.再将红枸杞与红糖放进煮沸的锅内，煲约5到10分钟即可饮用 。
###其它资料参考###主料：枸杞子5克 ， 花生(鲜)10克，红豆25克，红枣8个
辅料：红糖80克 ， 水1.5升
做法：
1.全部材料准备好，看着就觉得身体舒服了
2.花生、红豆洗干净 ， 浸泡几个小时
3.红豆、花生、红枣加入1.5L清水，加盖，启动养生汤按键 。或者放入锅里煮开后转小火煮60分钟左右
4.加入枸杞子煮5分钟，枸杞子可以一开始全部加，不过我喜欢在后面加，这样不会太烂
5.加入红糖（或者片糖）再煮几分钟即可
###其它资料参考###你好，中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅 ， “不通则痛”；或胞宫失于濡养 ， “不荣则痛”，因此导致痛经 。
药物治疗1）芬必得止痛药，2）阿司匹林，是一种历史悠久的解热镇痛药，
痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗 ，
###其它资料参考###补血的蜂蜜是枣花蜜 ， 益母草蜜有很好的调经、去瘀生新、滋阴补气、润肠通便、提高免疫力等作用，很适合女性调理 。怀孕期间最好先不服用益母草蜜 。
益母草蜜的结晶是半结晶的状态，就是同时有液态和结晶态共存，外观呈絮状 。益母草蜜是琥珀色的，结晶是比较疏松的 。图片不贴上来了，不是太好贴，请见谅 。我们店上有图片，也可以去了解一下 。
我再贴一下蜂蜜的鉴别方法吧，很怕你们买到假蜜或者浓缩蜜 。
如果体质比较虚，贫血，怕冷 ， 则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味 。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火 。枣花蜜对治疗便秘效果不明显 ， 但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效 。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜 。土蜂蜜酿造时间长 ， 蜜酶值等指标很好，价格也比较高 。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种 。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶 。
如果是成年女性 ， 则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用 。益母草蜜一般呈琥珀色 ， 易结晶，其结晶是疏松的，而且是结晶态和液态共存，外观呈絮状 。
如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用 。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味 。
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