现在的社会中有很多的女性都会有痛经，那么这个时候男朋友就可以熬上一碗五红汤来喝了，五红汤中的红枣、红糖都是对痛经有着很好的功效的，但是痛经的时候也不要多喝五红汤 ， 五红汤是比较大补的，喝多了会导致月经过多 。
贫血的时候喝五红汤比较好
五红汤中的五样材料都是补血的，所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的，五红汤是需要坚持喝才会看到效果的，如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤 。
体虚的时候喝五红汤比较好
五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝五红汤是最好的，但是不要忘了五红汤是属于大补的汤，千万不要因为体虚而一次性喝很多，一般来说每天一碗就足够了 。
孕妇刚生完孩子的时候喝五红汤比较好
孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多，就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血，既然流了血我们当然就要补血了 。而补血的最好汤就是五红汤 。
上面这些时候都是喝五红汤比较好的时候，当然不是这些时候也是可以喝的，注意不要喝多，每天一碗是最好的，不然补血过多会导致上火，五红汤虽好切记不可多喝 。五红汤里面的五种材料没有哪一种对身体有坏处的，都是对我们身体有益处的 。
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###其它资料参考###对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水(五红汤)补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用 。体质较热的 ， 要把红枣核去掉 。注意经期也不要食用，会加大月经量 。下面我为大家整理了五红水的做法 ， 希望大家能够喜欢 。
五红水的做法
主料：红枣5枚、红皮花生20粒、枸杞20粒、红小豆20粒、红糖2勺
做法：
1、准备好用一个两杯水大的陶罐加盖 ， 最好是不要用铁锅要用熬药的砂锅
2、红枣等食材清洗干净备好
3、把前几种东西充分混合后倒入砂锅之中煮开后改小火再煮20分钟即可
4、倒入杯中饮用即可 。
五红汤的功效与作用
五红水的功效之红栆：大枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象、养心脾之阴、润血肉之燥 。阳虚者合生姜共用 ， 气弱者与甘草同煎 ， 于平和中最能补益，诚适心适口之良药也 。
五红水的功效之枸杞：中医认为味甘性平的枸杞子有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症 。现代科学研究认为枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容 ， 对人体健康起极其有益的作用 。
五红水的功效之红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症 。
五红水的功效之红花生：花生具有开胃、润肺、催乳、止血等功效，花生米外面的红衣、花生外壳和花生叶均可药用 。平时在食用花生米时最好连红衣一起食用 。
五红水的功效之红糖：红糖是妇女服用的良药，产后的妇女每天食用适量的红糖不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效 。另外食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效 。
五红水食用的注意事项
1、五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果 。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果 。便秘及易上火的人不能加生黄芨 。
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