做法:干桂圆洗净、剥皮、去核；红枣洗净、去核、对半切开备用 。锅中放入适量清水煮沸后，放入处理干净的桂圆再次煮沸，加入红枣快闷煮t分钟左右，加入适量的冰糖，待冰糖融化就可关火，放置温热即可饮用 。不喜欢冰糖的话，也可以在放凉至60°以下使 ， 根据个人口味添加适量的蜂蜜调味 。
功效:安神补血、健脑益智 。女性可适当的多多饮用 ， 可有效改善宫寒所引起的痛经、月经失调等症状 。
平常人多饮用能促进全身血液循环，对心脑血管的发生有一定的防护作用 。
2、桂圆生姜茶
食材:桂圆、生姜、适量红糖
做法:干桂圆洗净、剥皮、去核生姜洗净、去皮、切成片状备用 。锅中倒入适量的清水煮沸，放入桂圆肉煮至桂圆肉变饱满后加入切好的生姜，再次煮沸即可 。关火前加入适量的红糖，中和姜片的辛辣感 。
功效:温中散寒、壮阳益气、补益心脾，可有效缓解因体质阳虚所引起的食欲不振、消化不良、腰膝酸软等症状 ， 但孕妇以及肝火旺盛者不宜饮用 。
3、桂圆莲子茶
食材:桂圆、莲子、红枣、适量冰糖
做法:干桂圆洗净、剥皮、去核莲子剥皮、去芯、洗净红枣洗净、去核、对半切开备用 。锅中加水煮沸后依次放入处理干净的桂圆肉、莲子、红枣,大火煮沸后转小火焖煮20分钟左右 。莲子味微苦，喜食甜食的人可以根据自己的喜好在关火前加入适量的冰糖，以调整口感 。
功效:安神养心、健脾养胃、滋阴壮阳 。莲子的加入中和了桂圆以及红枣的温补作用,因此体质阴虚和阳虚的人都可以适量饮用，但不建议大量饮用，尤其是本身脾胃非常不好的人一定要控制饮用量 。
4、桂圆菊花茶
食材:桂圆、胎菊、枸杞
做法:干桂圆洗净、剥皮、去核 。锅中放入适量的清水煮沸，加入桂圆肉煮至桂圆肉变饱满 。再加入胎菊、枸杞，煮沸后转小火焖煮15分钟即可关火，放至温热即可饮用 。
功效:益气补血、开胃益脾、养阴清热 。长期喝桂圆菊花茶可有效改善因气血亏虚所引起的头晕眼花、口干舌燥、不思饮食等症状 。
结语:干桂圆和什么搭配泡水喝好?干桂圆可以喝红枣、枸杞、莲子、胎菊等搭配泡水代茶饮 。大多数情况下,干桂圆与其它食材搭配时都具有温补气血、温经散寒的功效，一 般体质阴虚的人不可多饮 。
###其它资料参考###龙眼可以和红枣一起榨汁，也可以和苹果一起榨汁饮用 。
龙眼红枣汁做法需要准备原料:红枣、龙眼，矿泉水 。
做法如下：将桂圆去壳,大枣洗干净 。桂圆去籽大枣切块 。将准备好的桂圆大枣放进榨汁机，加入开水即可 。
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