发烧时也不要吃瘦肉、鱼等其他高蛋白食物，道理是一样的，也会额外增加身体的热量 ， 应该尽量少吃 。
蜂蜜
首先需要特殊强调一下，一岁以内的小孩本身是不能喝蜂蜜的 ， 这是因为蜂蜜中含有毒性强的肉毒杆菌，小婴儿肠道菌群还没有成熟，吃了很可能会中毒 。
一岁一上的小孩在发烧的时候，妈妈也不要给他喝蜂蜜水 ， 这是因为感冒伴随发烧期间应以清热为主，不宜滋补 。而蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使小孩内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症 。
桔子
小孩感冒容易引发咳嗽 ， 而且咳嗽时间往往比感冒时间更长 。小孩感冒发烧咳嗽，不宜食用桔子 。虽说桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰 ， 小孩是不可能吃桔皮不吃桔肉的 。大多数小小孩们是不讲道理的.，特别是在生病期间，所以家长们不让小孩吃的最好办法就是不要买回家 。
甜食
感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降 。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食 ， 可使体内消耗掉大量维生素 。
而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少 ， 食欲反而更差 。尤其是饭前，如果吃糖较多的话 ， 则会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西 。
过多吃甜食还会降低免疫力 。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时 ， 就会发生以下两种情况：
一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染 。
二是当糖在体内分解产生热量时 ， 会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质 。酸性体质不仅容易感染 ， 还可引起其他一些儿童期疾?。缛砉遣 ⒔牌 ⒙韵涣肌⑿郧楸┰甑? ，严重的还可引发免疫系统疾病 。
咳嗽发烧可以吃什么食物31、新鲜蔬果
新鲜的蔬果对于补充人体必需元素很有益处，它们里面含有丰富的膳食纤维以及维生素 ， 其中蔬菜中含有的维生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖 。比如梨、猕猴桃、萝卜等各种新鲜蔬菜，对于提高人体免疫力很有帮助，它们可以帮助人体预防病毒对人体的侵袭 。
2、鸡汤
鸡汤也是缓解感冒发烧的食物，据报道，欧美国家的人如果感冒发烧就会立即去喝鸡汤，最后可以获得痊愈 。而且有一些研究表明，鸡肉、鸡汤里包含了多种人体所必需的氨基酸，它们可以帮助人体有效的抵抗外来的感冒发烧病毒，帮助治疗人体的感冒发烧 。
3、稀软食物
人体在发烧时，体内消化系统是比较不好的，那么 ， 就要多摄入一些易消化的食物，比如小米粥，面条等 。另外 ， 辛辣食物最好不要摄入，因为会不利于病情的恢复 。
4、水
水也是缓解感冒发烧的食物之一，因为它可以帮助加速排出体内的毒素，使疾病更快的痊愈，而且它还可以补充感冒发烧时体内丢失的水分 。所以平常身边的人说多喝水是有一定的道理的 ， 最后水的温度也不可以过凉，以温开水最佳 。
5、鲜果汁
鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质，夏天时喝西瓜汁可以有效的补充体内丢失的水分 ， 它也有清热解毒的功效 。在秋冬的时候，梨汁则是一种不错的选择，它有润肺祛痰的功效 。多喝也是可以有效缓解发烧带来的身体不适 。
热咳嗽的主要症状为咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠黏，咳嗽气粗或咳声音哑，口干口渴、咽喉部干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕等 。那么热咳嗽吃什么好的快呢？
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