孩子咳嗽适合吃什么饭菜？可以给宝宝多吃些梨、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用 。
1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温 。能温中健胃 ， 消食理气，解毒杀虫 。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒 ， 强力杀菌的作用 。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用 。
2、梨
小时候 ， 感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖 。实际上，梨 ， 确实具有治疗咳嗽的疗效 。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效 。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果 。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰 。”可见枇杷对于小孩咳嗽 ， 有非常好的缓解治疗效果 。当然，枇杷最常见的吃法 ， 就是去掉外面的皮，直接吃 。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏 。
4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果 。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽 。
5、橘子
橘子味甘酸 ， 性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效 。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅 ， 翻炒橘子 。来让小孩食用 ， 治疗咳嗽的效果，会更好些 。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效 。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好 。
7、西红柿
西红柿性凉，微寒 ， 味甘酸 。能清热止渴 ， 养阴，凉血 。归肝、胃、肺经 。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝 ， 补血养血和增进食欲的功效 。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用 。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用 。
出现了咳嗽的现象，首先应该吃得简单清淡，容易消化一些 ， 主食可以吃米饭馒头或者是烧饼 。如果是汤类，最好可以喝一些大米粥，小米粥，或者是绿豆粥 。菜类可以选择一些维生素和纤维素含量比较丰富的新鲜蔬菜，这个时候可以吃黄瓜，西红柿，藕或者是土豆都是比较好的 。出现了咳嗽的现象 ， 最好可以多吃一些梨，或者煮一些冰糖雪梨水来喝，具有清热解毒，止咳化痰的功效，也可以蒸盐蒸橙子，或者煮大蒜冰糖水来吃，对缓解咳嗽都具有一定的帮助 。
咳嗽的现象如果比较严重，千万不能吃肉，也不能吃鱼虾类的食物，要简单的饮食，辛辣油腻，刺激性比较强的食物都是不可以吃的，比如大蒜，生姜 ， 洋葱，辣椒，芥末都是不可以碰的，而且咳嗽期间绝对不可以吸烟，也不可以喝酒 。
###其它资料参考###最佳答案：宝宝出现咳嗽，建议家长给宝宝吃一些清淡、易消化的饭菜 ， 如小米粥，大米粥，蔬菜粥，面条，新鲜的蔬菜和水果等 ， 同时，家长还应让少让宝宝吃甜食，肉类，鱼虾，以及辛辣刺激性的食物 ， 平时多让宝宝喝水 ， 都有助于缓
###其它资料参考###“咳嗽的时候可以吃以下这些食物 ， 有助于恢复：1.吃一些软糯可口的粥类，比如大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥等 。2.可以喝一些汤，比如蔬菜汤，蔬菜汤中含有丰富的维生素和纤维素 ， 感冒咳嗽的时候人的免疫功能会比较的低，适当的补充维生素可以增强体质和提高免疫力 。感冒咳嗽的时候要吃一些比较柔软和清淡的食物，不要吃不易消化的食物，吃了刺激性较强的食物之后，会加重咳嗽的情况 。”
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