主料
鸡脯适量
鸡蛋适量
步骤
鸡脯洗干净切成两份薄片(不能太?。蝗灰徽ň秃耍?
拿刀背敲打三分钟即可 , 双面敲打,不可打断了,这样做是让它肉质疏松好入味
在盆里打两个鸡蛋搅匀,放入鸡脯双面裹上
把面包糠 , 椒盐,五香粉调好
把裹上鸡蛋的鸡脯放入拌好的配料中再加上多量的'辣椒油(根据个人口味而定)
放置10分钟以上再加辣椒油,轻捏鸡脯让其入味
把鸡脯放入7成热的油中翻滚,炸3分钟 , 待颜色金黄时即可起锅 。
###其它资料参考###腌料:
酱油:米酒= 4:1
五香粉:糖 = 1:2 (五香粉不要放太多,约一茶匙就很够了)
蒜蓉一茶匙 (推荐李锦记蒜蓉;美国超市卖的蒜泥是用橄榄油泡著,味道不对)
白胡椒粉 适量 White Pepper Powder
黑麻油 Sesame Oil 适量
调味粉:
白胡椒盐:糖:五香粉 = 5 : 2 : 1
辣椒粉 Cayon Pepper,依个人能力酌量
步骤:
1. 鸡腿肉切成一口大小,用腌料用爱心按摩后置入冰箱腌上个一整天
2. 腌好的鸡腿肉裹上蕃薯粉,要记得用手捏紧
3. 油锅加热至350F
4. 待鸡腿肉上的蕃薯粉略为潮湿就丢入锅中炸个五分钟(等稍微潮湿再丢入锅中,裹粉比较不会脱落)
5. 起锅前,喜欢九层塔的可以把九层塔叶丢入锅中(小心油锅乱喷 , 因为叶子含有水分)
6. 起锅后 , 沥乾油,均匀洒上调味粉
###其它资料参考###一)腌制过程:
1)将鸡肉原料完全解冻后、完全沥干待用.
2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀.(如:鸡大腿、翅中等)
3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块:腌料:料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,腌料是味好美牌的香辣炸鸡粉(其他牌子也可以).二)裹粉过程:(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)
1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀.
2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多).
3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)
4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉 , 裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成.油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起.用牙签刺最厚处看是否有血水冒出.
食材用料:鸡胸肉1块、大葱5段相克食物、姜4片相克食物、蒜6瓣相克食物、盐少许、鸡粉少许、白胡椒粉少许、料酒适量、生抽少许、蚝油适量、色拉油适量、面包糠适量、干淀粉适量、鸡蛋1只相克食物、叶生菜2-3片
###其它资料参考###家里做的做法 。
鸡腿去骨,就是在一边竖切一刀,一直切到骨头,把骨头挖出来,
这样 , 鸡腿就能铺成一片了 。
加料酒,盐,两面都要放,放完了之后用手拍一拍,让他们粘在鸡腿上,洒胡椒粒,我的经验是,胡椒粉没有胡椒粒为好,也影响颜色 。胡椒粒大超市都有买的 。
放到一个密封的保鲜盒里 , 或者放盘子里盖上保鲜膜也可以,放冰箱里4-5个小时 。
煎的时候不放油,先煎有皮的那边,煎3~4分钟,这是用电饼铛的时间,你要是用锅,时间还好长一点,用小火 。
反过来,再煎3~4分钟 。你可以用刀切一下,看里面还有没有红肉了,如果没有了,就是熟了,电饼铛时间好把握,如果用锅,你要一直观察着,别糊了
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