龙眼茶怎么泡 _桂圆

龙眼肉的泡茶方法和功效？

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龙眼茶的泡法有哪些?
泡法一：
原料：龙眼肉10g、花茶1g 。
用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。
功能：益心脾，补气血，安神。
用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。
泡法二：
原料：新鲜龙眼50粒
用法：去皮，下锅放下3碗水，煎到2碗左右。
泡法三：
【龙眼茶怎么泡】 原料：菊花、金银花、龙眼肉各10克.冰糖少许。
制法：将菊花、金银花、龙眼肉一起放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，即可饮用。
泡法四：
原料：带核龙眼肉及枸杞适量
制法：加水煮成茶，每天服用。
用途：连用2月，可改善视力
泡法五：
原料：3—5颗龙眼肉
制法：气血不足的人每次可选3—5颗龙眼肉，剥皮后直接将龙眼肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，龙眼肉泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下
龙眼茶有什么功效?
龙眼茶：缓解疲劳
你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的.表现，不妨每天泡些桂圆喝。桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。
感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益养生作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

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1、食材：红枣适量，桂圆10克，枸杞10克，黑糖一小块，保温杯一个。
2、把水导入烧水壶中，让其煮沸以便泡茶的需要，等3到5分钟。
3、把坏掉的枸杞挑出来丢掉，质量差的桂圆干也挑出来丢掉，里面的杂质也要认真挑出来丢掉。
4、用温开水把枸杞和桂圆洗干净。
5、把洗干净的枸杞、桂圆、红枣和黑糖一起放进保温杯中，倒入100度的沸水，盖上盖子等待15分钟即可。
###其它资料参考###桂圆茶是理想的滋补佳品，有补血养颜的功效。
桂圆茶的做法：
材料
红茶2袋，开水300毫升，桂圆干50克，红枣4粒，白兰地1／3盎司，包糖
做法
1、平底锅中放入开水、桂圆干、红枣煮沸后转小火煮3分钟；
2、放入袋红茶续煮15秒钟后，倒入小可爱壶，再加入白兰地即可。
###其它资料参考###你好！桂圆茶泡法很多，如泡法一：原料：龙眼肉10g、花茶1g 。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。泡法二：原料：新鲜龙眼50粒用法：去皮，下锅放下3碗水，煎到2碗左右。