咳嗽了不能吃什么食物好( 五 )


咳嗽不能吃什么1、禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效 , 但橘肉反而生热生痰 。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
禁食寒凉食物 。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒 , 饮入寒凉之品,均可伤及人 。
2、禁食花生
咳嗽期间,最好不要吃花生,因为花生含油脂较多,咳嗽的人吃油腻了会消耗掉更多的水分和营养素 , 增加身体代谢的负担,导致痰多或者说花生吃多了容易上火,导致嗓子发干,容易引起或加重咳嗽 。
3、蛋糕甜点
中医有句话叫“甜者令人中满”,就是说甜食引起人胃肠不易通畅 , 中就是中焦,指的.是肠胃 。消化不畅引起水食停滞,形成痰饮,对咳嗽就相当于火上加油 。西医认为多吃甜食会助热使炎症不易治愈 。
4、 鱼虾海鲜
有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好点补充营养 , 宝宝就会虚耗更严重 。所以宝宝越是咳嗽,越是要让他们吃一些有营养的食物 。
其实这个想法是错误的 , 俗话说:“鱼生火 , 肉生痰” , 鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物 , 这些食物不容易消化 , 在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺 , 就会加重咳嗽 。
宝宝咳嗽的时候 , 一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜 。
5、油炸食品
有些宝宝爱吃油炸类的食物,炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……,这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚,在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状,油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈 。
所以咳嗽期间,油炸类的食物也是一定不能吃的 。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复 。

###其它资料参考###1、咳嗽忌食生冷,寒凉,包括各种冰制饮料,酸味,涩味的食物如醋,酸白菜 , 泡菜,山楂,乌梅,酸柑橘 , 白果,藕节及未成熟的柿子,海棠等 。
2、咳嗽分为疾病早期的咳嗽和疾病后期的咳嗽,若是感冒早期咳嗽可吃疏风止咳宣肺的药物,疾病后期的咳嗽多半是肺阴不足 , 这时就需要吃些养阴润肺,止咳的药物,所以要根据不同的咳嗽 , 选用不同的药物 。
###其它资料参考###1、甜食易助热生痰 , 导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症 。所以 , 咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果 , 如橘子、西瓜、葡萄等 。
2、生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽 。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用 。
3、辛辣食物易激发细菌感染 , 侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰 , 延缓病情 。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食 , 如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等 , 都应慎食 。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃 。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡 。
###其它资料参考###一、生冷食物
咳嗽时,不宜吃冷饮或冷冻饮料,一旦身体受寒,饮用感冒产品会损伤人体的肺部,咳嗽主要是由肺无气和肺部倒置引起的肺部疾病引起的,此时,如果饮食仍然太冷,很容易造成肺梗阻,加重症状,并将长期不愈合 。咳嗽常伴有痰,痰量与脾脏有关 , 脾脏是后天的基础 , 它负责消化和吸收人类的饮食,如果你吃太多的冷食,会损伤脾胃,导致脾脏功能下降,积湿化痰 。

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