帮助孩子正确表达情绪
家长除了让孩子认识和尊重情绪以外，还要帮助孩子正确表达情绪 。
告诉孩子，不开心的时候 ， 除了用动作、哭泣表达以外，还可以说出来，帮助孩子建立语言和情绪的关系 。
比如，孩子的玩具被抢了，如果他说出来：“我的玩具被抢了 ， 我很难过，我想哭 。”孩子的情绪就会减弱80%，语言是情绪的宣泄口 。
“说出来”的方法，可以帮助孩子缓解情绪压力 。
平时，家长可以和孩子一起练习表达情绪，比如和孩子一起玩角色扮演等游戏 。
同时，家长也可以多说一些情绪表达的词语，丰富孩子的词汇量 。
当孩子遇到情绪问题，自己可以表达出来时，他的情绪管理水平也会有所提高 。
情绪稳定是孩子健康成长的关键因素，家长要多引导，一个情绪稳定的孩子，也会对自己的人生更有掌控感 。
文章插图
愿每个家长都能做好孩子的情绪引导师，助力孩子处理好人际关系 ， 找到人生价值，活出更加精彩的人生 。
相关经验推荐
- 吹空调和吹风扇的孩子，身体有啥不同？3方面的差距不是一星半点
- 想大声说爱你歌词 想大声说爱你歌曲简介
- 虾有什么做法小孩喜欢吃
- 星星孩子指的是什么群体 什么是自闭
- 怎样安慰孩子心情不好 安慰孩子心情不好方法
- 如何帮助孩子改掉公主病 怎么帮助孩子改掉公主病
- 三岁孩子喜欢玩水怎么办 三岁孩子喜欢玩水的办法
- 让孩子爱上阅读的诀窍 让孩子爱上阅读的诀窍有哪些
- 孩子喜欢玩水怎么教育 怎么教育孩子喜欢玩水
- 昵称温柔干净仙气可爱，干净可爱的昵称