做月多久可以吃醪糟 _醪糟

剖腹产坐月子可以吃醪糟吗？

文章插图
剖腹产产妇能吃醪糟吗
在临床上剖腹产大概两周以后才能吃醪糟，因为这个具有活血通络的效果，如果过早的服用的话，容易导致恶露不容易干净，增加术后感染的风险。同时可能会引起女性术后出现腹痛等现象。
产后女性应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，有助于身体的恢复。多喝些热汤热水，避免生冷寒凉的食物，可以用黄芪当归炖鸡汤喝。
专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。除了油腻的食物之外，还要注意避免吃一些深色素的食物，这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃，同样不利于产后身体恢复。
很多新妈妈会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用。

文章插图
女性剖腹产后正处于坐月子期间，此时不建议吃甜酒。虽然甜酒这种发酵食品含有的营养较为丰富，但是其中有一定酒精成分，对产后刀口恢复，以及恶露排出均有不利影响，食用过量时还容易造成出血量增加风险，这会不利于产后健康恢复。
尤其是在剖腹产后前半个月，正是刀口生长和恶露排出阶段，此时切不可吃一些含酒精类食物，不但影响自身健康，还极有可能会使分泌的乳汁中也含有此物质，会影响到乳汁质量，不利于给小宝宝健康哺乳。
【做月多久可以吃醪糟】虽然在有些地区有让产妇在坐月子期间，吃甜酒煮鸡蛋方式来补养身体，不过这不是产后科学健康饮食方式。产后要尽量少吃或不吃含有酒精等一些刺激成分的食物比较好。如果确实喜欢吃甜酒类的食物，也要在产后恢复期之后，可适量少吃，但是还处于哺乳期也不易过多食用。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
###其它资料参考###分娩是女性人生中的一件大事，女性生完孩子后身体发生了很大变化，身体也变得虚弱，而为了产后身体的恢复，产妇需要好好坐月子，月子期间尤其需要注意饮食上的问题，明确哪些食物能吃，哪些不可以，那么产后能不能吃红糖醪糟？下面跟着小编了解一下。