秋天喝青茶
青茶又称乌龙茶，是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间 。
秋季 ， 余热未消，气候干燥，天气凉爽 ， 风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡 。以饮用乌龙茶一类的青茶为好 ， 青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
冬天适合喝红茶
红茶味甘性温 ， 善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
###其它资料参考###春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶 。
春饮花茶 。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意 ， 还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪 。选择何种花茶 ， 可根据个人喜好和花茶的功效而定 。
夏饮绿茶 。夏季燥热，人在其中 ， 挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好 。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴 ， 消食化痰等作用 。
秋饮青茶 。秋季天气干燥，令人口干舌燥 ， 嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶 。其茶性适中，不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。
冬饮红茶 。冬天气温低 ， 寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高 。因而 ， 冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 生热暧腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。
扩展资料每天喝茶4大好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实 ， 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程 ， 使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳 。
参考资料来源：人民网--四季要喝不同的茶
【花茶什么季节喝最好】参考资料来源：人民网--每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
相关经验推荐
- 五行属土适合佩戴什么 属龙五行土戴什么好
- 客厅适合摆放什么物件 适合客厅摆放的物件
- 家里摆放哪些物件可以旺财 家里摆什么物件旺财
- 茶水煮饭要用什么茶叶
- 韭菜掺什么包包子好吃
- 中国最早的叙事诗是什么 中国最早的叙事诗是什么作品
- 经期后喝什么大骨汤好
- 出门踩到屎预兆什么 出门踩到屎是什么预兆
- 梦见车祸什么预兆 老是梦见车祸什么预兆
- 公金毛好听顺口名字 公金毛好听顺口名字有什么