宝宝辅食鳕鱼要蒸多久？最起码是需要十五分钟以上才是可以的 。
给宝宝吃蒸鳕鱼时 ， 一定要特别注意烹调的方法 ， 尤其是烹调的时间要够，如果蒸鳕鱼的时间不够，就不能将鳕鱼的肉质完全蒸熟 ， 存在着夹生的情况，而没有完全煮熟的鱼类食品当中，有可能含有寄生虫，因此鳕鱼一定要蒸够15分钟才能够完全蒸熟 。
也就能够将鳕鱼当中的寄生虫和有害物质杀灭 。如果孩子喜欢吃一些软烂的食品 ， 妈妈还可以延长蒸的时间，一般来说，不要超过25分钟就可以了 。
扩展资料：
宝宝吃鳕鱼的好处：
1、营养丰富：
在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高 ， 脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样 。
而且在鳕鱼里面，肝脏里面的含油量高达45%，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E 。
2、易于宝宝吸收：
鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质，并且鱼刺极少 ， 肉的口感极好的营养食品，非常受老人家们和宝宝们的青睐，不仅营养价值高，而且更容易被人体吸收 。
3、提高宝宝智力：
鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力，并提高智力 。鳕鱼含有的卵鳞脂是人脑中神经介质乙酰胆碱的重要来源 ， 可增强宝宝的思维能力和分析能力 。
4、含有人体必需的氨基酸：
对儿童来说 ， 鳕鱼的鱼脂里面有着球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白还有儿童发育所需要的各种氨基酸 。
参考资料来源：百度百科-鳕鱼
蒸鳕鱼一般16分钟左右就可以 。如果宝宝习惯吃的烂一点就可以再多蒸些时间 ， 鳕鱼里面有丰富的营养，一般在宝宝六个月以后就可以吃鳕鱼，过早的吃鳕鱼可能会给肠胃增加负担，不利于肠道的健康，所以可以在六个月以后慢慢的添加鳕鱼 。
第一次添加鳕鱼的时候先少量添加，确定宝宝没有出现不良反应以后再加量添加 ， 这样可以避免出现腹泻或者消化不良的问题 。随着宝宝的长大，辅食要采取多样化喂养，这样才能满足宝宝的生长发育需要的营养
###其它资料参考###蒸8-10分钟 。
如果蒸久了 ， 鳕鱼肉会很老，味道会大打折扣 。另外，如果你想知道鱼是怎么做的，你可以把筷子插进鱼的肚子里 。这条鱼的腹部很厚 。如果你能轻松的把筷子拿出来 ， 不碰到鱼 ， 那就证明是可以的 。如果你一直蒸，鱼会变老的 。
###其它资料参考###鳕鱼是一种肉质细腻鲜嫩且营养丰富的水产品 ， 它虽然是一种鱼类，可是却像蟹腿肉一样有筋道 。加上它的刺很少，所以能很早加入到宝宝辅食的食谱中，最常见的做法是清蒸 。那么一般来说鳕鱼蒸多久给宝宝吃好呢？
【宝宝蒸鳕鱼蒸多久】蒸鳕鱼一般15分钟左右就可以了，这样既能保证不会蒸的太久而让营养元素的流失还能保证鳕鱼已经熟了 。
宝宝如此适合吃鳕鱼当然不仅因为刺少和味道鲜明的好吃 ， 另外还有它的丰富的营养元素在吸引这家长们选择 。因为在鳕鱼里面含有很高含量的优质的蛋白质 ， 不仅如此 ， 它的脂肪含量超级低，少于0.5%，同时还含有各种维生素 。
都说宝宝多吃鱼能变聪明，还是有一定的道理的，比如吃鳕鱼就是一个很好的例子 。因为鳕鱼中含有了DHA，可以提高宝宝的记忆力的基础上还可以帮助智力的发育，有效地帮助增强宝宝的思维能力和分析能力 。
而鳕鱼的鳞片上这类帮助提高智力的物质特别多 ， 购买鳕鱼的时候要挑选没有刮走鳞片的鳕鱼 ， 并且刮走了鳞片的鳕鱼还可能是假的 。最后 ， 鳕鱼的营养物质如此多，还很易于宝宝吸收 。所以，对于补充宝宝的营养实属佳品 。
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