###其它资料参考###白菜和什么不能一起吃
1、白菜不可以和黄瓜一起吃：一起吃会破坏维生素C 。
2、白菜不可以和兔肉一起吃：一起吃会腹泻呕吐 。
3、白菜不可以和山竹一起吃：一起吃会身体不适 。
2 吃白菜有哪些好处
1、首先 ， 白菜含有丰富的膳食纤维，人体吸收很多的膳食纤维，可以很好的帮助我们消化我们的吃的食物，还有清热润肺，解渴利尿的功效 。
2、其次，在冬天，我们的皮肤会很干燥 ， 在这个时候，如果我们在饮食上吃白菜，白菜含有丰富的维生素C和维生素E ， 可以很好的保养我们的皮肤，有养颜的作用，还可以防冻伤 。
3、最后，白菜是是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的一种，食用白菜 ， 白菜里有一种物质可以抑制癌细胞的扩散，对抗癌也是有一定的作用的 。
3 白菜怎么吃最有营养
1、第一个是很多人也会做的菜就是豆腐煮白菜，其实这是很好的一道菜，因为豆腐也含有丰富的蛋白质和脂肪，跟白菜搭配营养价值更高 ， 人体也就更容易吸收营养了 。
2、第二个是荤素搭配中白菜跟肉类也是很好的搭档来的，这样可以增加肉食的美味，又可以帮助人体对食物的消化，难消化的东西可以在白菜高纤维的帮助下更好的排出 。
3、第三个是白菜中含有氧化酶，这种物质是会影响维生素C的吸收的，所以白菜最好就用开水烫熟之后才来吃 ， 因为高温可以帮助化解这种氧化酶 ， 使得我们能吸收到有营养的维生素C 。
###其它资料参考###1、白菜不能跟兔肉一起吃，同食容易出现腹泻呕吐症状；
2、白菜不能跟山竹一起吃，否则容易引起身体不适；
3、白菜不能跟黄鳝一起吃 ， 两则同吃容易引起中毒；
4、白菜不能跟黄瓜一起吃，会降低两者的营养价值 。
###其它资料参考###1、白菜不能和山竹一起吃：会损坏肠胃，引起身体不适2、白菜不能和黄瓜一起吃：会破坏白菜本身营养价值3、白菜不能和兔肉一起吃：会引起肠胃不适，导致腹泻及呕吐4、白菜不能和猪羊肝一起吃：会破坏白菜中的维生素C5、白菜不能和黄鳝一起吃：两者相克，同食会导致中毒 。
白菜不能和什么一起吃
1、白菜不能和山竹一起吃：两者同食会损坏肠胃 ， 引起身体不适 。
2、白菜不能和黄瓜一起吃：两者同食会破坏白菜本身营养价值 。两种食物的营养价值都比较高，但黄瓜中含有酶，会破坏白菜中的营养 。
3、白菜不能和兔肉一起吃：会引起肠胃不适，导致腹泻及呕吐 。之所以会出现这种情况，那是因为两种食物都属于寒性食物，吃了会导致肠胃难以承受 ， 所以容易出现腹泻、呕吐等症状 。
4、白菜不能和猪羊肝一起吃：两者同食会破坏白菜中的维生素C 。
5、白菜不能和黄鳝一起吃： 两者相克，同食会导致中毒 。
###其它资料参考###白菜不仅自身营养丰富，搭配其他的食材食用还能发挥更多功能，但是如果搭配不该搭配的东西会造成不良后果 。
白菜不能和什么一起吃
1、 白菜+兔肉：白菜和兔子肉不易一起吃 ， 吃完很容易产生腹泻呕吐 。
2、 白菜+肝脏：白菜最好不要好肝脏类一起食用，类似猪肝、羊肝等，这样会让维生素C的含量大大降低 。
3、 白菜+黄瓜：黄瓜中含有维生素分解酶，会将白菜中丰富的维生素分界，从而让营养价值降低 。白菜+山竹：身体不适 。白菜+黄瓜：会降低营养价值 。白菜+兔肉：腹泻呕吐 。
白菜可以搭配的食材有：白菜+板栗：板栗可以人体的免疫力和预防心血管的疾病，还可以用来治疗糖尿病，而板栗中含有不饱和脂肪酸和大量的维生素，两者相结合可健脑益肾 。白菜+牛肚：牛肚可以补气养血，补虚益精 ， 牛肚内含有少量脂肪 。两者结合蛋白质含量非常丰富，能够达到增强体质的效果 。白菜+奶酪：奶酪正是含钙最多的奶制品 ， 食物补钙钙很容易吸收 。奶酪增强活力，奶酪是的乳酸菌，能够促进肠胃蠕动 。
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