李子可做什么蜜饯( 三 )


5.果坯处理:将李子坯倒入清水里浸泡30分钟,洗去泥沙,捞出沥干,放入沸水中烫煮10分钟左右 , 再用清水冲洗 。然后置于阳光下曝晒,晒至李子坯内的水分有80%蒸发掉时 , 即可将李子坯放入辗压机内压偏,也可用木锤锤扁,以达到将李子核打碎,而其皮淘无损坏 。
6.糖渍:将压扁的李子坯倒入甘草糖液里浸渍 。为了使李子坯能均匀地吸收甘草糖液,要注意经常搅拌 , 浸渍48小时即可捞出 。晒制与包装:将糖渍的李子坯置阳光下曝晒至干燥,即成为加应子成品 。用食品袋按每袋0.5公斤或l公斤称重,密封包装即可 。
李子蜜饯的适宜人群一般人都可以吃李子蜜饯 。
发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤其适合吃 。
适量的食用李子蜜饯有助于促进消化 , 但不可过量 。李子属于寒性食物 , 多食会使人生痰,发虚热 , 让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃 。
此外,李子含果酸较高 , 会刺激胃酸分泌,不宜空腹食用,胃溃疡或慢性肠胃炎者不宜食用 。
高血压患者可以适当吃一些李子蜜饯,但也不宜过多 。李子蜜饯有显著的利水降压作用,对于血压来说,可以起到很好的降压的功效 。
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李子可做什么蜜饯

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