玉米搭配什么好吃( 四 )


8.其他:包括高淀粉专用玉米、青贮玉米、食用玉米杂交品种、有争议的先玉335转基因种子等 。

玉米搭配什么好吃

文章插图
1、煮玉米配土豆拌茄子是东北人的最爱 。
2、甜的玉米搭配一些小咸菜来吃味道极佳 。
3、玉米、黑木耳和小排骨炖汤,既美味又营养 。
4、黄瓜炒鸡蛋和小葱炒鸡蛋配上煮玉米 。
5、玉米属于粗粮,淀粉类 , 最好的搭配就是肉类和蔬菜 。最好的搭配是蒜薹炒肉丝 。
###其它资料参考### 玉米搭配某些食材做菜,有大大的益处 。
工具/材料玉米
01小米粥 。新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥 , 晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老;
02搭配豌豆 。有利于清心明目 , 对眼睛有好处 。
03搭配黄瓜 。将黄瓜切成丁,与煮好的玉米粒一块凉拌即可 。有助于血管的通畅,女人经常食用可以消除大肚腩,而且有益子宫 。
04搭配木耳 。有降血脂的功效,还能有净化血液、防血栓好处 。
05玉米做汤 。搭配鸡肉或者排骨,玉米含有很多氨基酸,鸡肉排骨大家懂的,这道菜拥有很高的营养价值,而且非常美味 。

###其它资料参考###排骨冷水下锅 , 加料酒去腥,煮开以后捞出洗净;重新起锅加水放排骨、八角、香叶、葱姜大火烧开改小火煮40分钟关火 。用猪排骨和脊骨与玉米一起煲 。除了姜片 , 不放任何的调料,就那么隔水炖着 。时间到,骨头完整不烂不糊,肉香嫩易嚼不塞牙,汤也清澈见底 , 玉米粒完整而且颜色金黄 。玉米的清甜味全部渗入到汤中,而肉香也入了玉米粒和玉米骨中 。
玉米切成小段,放在锅中,加入一盒纯牛奶,放入黄油放入白砂糖,加清水进去 , 加的量正好淹过玉米 。大火把锅烧开转为中小火煮8分钟,捞出玉米,里面的牛奶液,装在杯子里面,可以作为饮品 。家里会把收获的玉米棒子在太阳下晒干,然后再用手一个个剥成玉米粒,然后会收起来卖给走街串巷的商人 , 大概现在的话,每斤也就是1块钱左右吧,每家可能会卖上几千块钱,之后把剩下的玉米棒子放在那里磨成粉然后喂给猪羊去吃 。
玉米吃的方法有很多,玉米是我们熟悉的不能再熟悉的一种粗粮,不少人都不喜欢吃粗粮 , 但是对于玉米还是可以接受的 。玉米煮着吃,是最能保证玉米的原汁原味的,标题说是怎么把玉米做成美味佳肴,年龄过小的孩子不宜喝骨头汤。例如:2岁的孩子就不宜和骨头汤,骨头汤里主要是脂肪,长期服用,自然容易导致肥胖 。
把5根嫩玉米用萝卜丝擦子擦下玉米粒 , 打两个鸡蛋,加肉糜 , 盐 , 少量面粉搅成糊状,起油锅,摊成薄饼 , 煎到两面焦黄,即可起锅 。这叫肉糜玉米烙,味道一流 。如果做甜饼也很简单,不放肉糜和盐,放香蕉?。还 。?奶粉和糖,也是一种美味 。

###其它资料参考###黄玉米富含玉米黄和叶黄素 。这两种物质都有很强的还原作用 , 但也有吸收进入眼睛的有害光线的作用 。多吃玉米可以缓解黄斑变性,防止视力下降 。玉米也有减肥的作用,玉米含有很低的热量 , 吃玉米后可以减少人们的饥饿感,是减肥的替代品之一 。
不乏喜欢吃玉米的人,玉米和什么搭配比较好?红小豆
红豆具有利尿降压的功效,玉米可补钙降压,两者搭配蒸饭 , 非常适合中老年高血压患者食用 。
苦瓜
玉米和苦瓜搭配食用具有清热解暑、润肠通便、止渴利尿等功效,适用于口干、便秘、糖尿病等患者 。

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